剖腹产催乳喝什么汤

　　很多妈妈在生产完之后都会出现没奶的情况，所以很多妈妈就会选择催乳的方法。但是有一些产妇因为剖腹产的原因不能用按摩的方法进行催乳，只能通过饮食来进行。那么你知道剖腹产催乳喝什么汤吗？下面我们就一起来看看问题的答案吧。

剖腹产催乳喝什么汤

　　专家提醒，催乳汤喝得过早，乳汁下来过快过多，这时新生儿又吃不了那么多，容易造成浪费。同时，会使产妇乳管堵塞而出现乳房胀痛。若吃得过迟，乳汁下来过慢过少，也会使产妇因“无奶”而心情紧张。产妇一紧张，分泌乳量会进一步减少，形成恶性循环。因此，产后催乳要掌握以下要点： 乳腺的分泌规律：越吃越多 乳汁的分泌受复杂的神经内分泌机制调控。大多数乳母的泌乳能力比一个婴儿所需要乳量要大得多。泌乳是一个持续的过程，但产生的乳量由婴儿的需要来调节。一般来说，产后半小时，婴儿开始吸吮乳头，使乳汁的分泌很快增加。

　　在正常情况下，乳汁分泌量在产后逐渐增多，产后第一天约分泌50毫升乳汁，第二天分泌100毫升，至第二周时约增加到500毫升，通常达到有效和持久地正常分泌量要在产后10～14天，随后逐渐增加，到一个月时每日分泌乳汁约650毫升，三个月后营养状况良好的乳母每日乳汁分泌量为750～1000毫升。初乳的分泌量不很多，加之婴儿此时尚不会吮吸，所以好像无乳，应让婴儿反复吮吸，自然就会“通”了。新生儿的胃跟他的小拳头一样大，为25～50毫升，出生后第十天可增加到100毫升，所以，妈妈的奶量一般是随着婴儿的生长发育，越吃越多。健康的妈妈不必着急催乳，一般奶量都够宝宝吃的。

剖腹产后催乳下奶方法

　　产后催乳的方法有很多，首先要从营养上促进乳汁的分泌，然后是增加液体的入量，多喝水、多喝汤，最后是从心情上进行调整，避免过度紧张和抑郁。除了上述因素以外，还要做局部乳房穴位的按摩，这就叫做催乳的技术。可以选择一些物理治疗的办法，比如说针灸治疗还有音频理疗，都会促进乳汁的分泌，促进乳腺管的充分扩张，乳汁流通顺利。

　　想要在产后做催乳，首先应该先用热毛巾来热敷乳房，尤其是对乳房有硬块的地方，可以边热敷，边轻轻地用手按压。大约在热敷15分钟后，然后再来做催乳。将双手轻轻地放入乳房上，然后按顺时针方向进行按摩，按摩力度可以逐渐加重，每侧乳房按摩时间大约在15分钟左右。除了用手法按摩以外，还可以让产妇多喝一些猪蹄汤、鲫鱼汤等，来促进乳汁的分泌。