土豆泥敷脸竟有这么好的效果

　　众所周知，土豆泥是非常好吃的一道美味。大多数东北的人都会将土豆泥和蔬菜一起吃，这样可以提高蔬菜的美味值。而土豆泥还可以敷在脸上来保养皮肤，土豆泥敷脸的效果也是非常好的。那么土豆泥敷脸竟有这么好的效果吗?

土豆泥敷脸竟有这么好的效果

　　如果你的面容显得疲惫,用熟土豆做面膜不仅能消除疲惫感,还能舒展皱纹。熟土豆面膜制法:土豆加入少量牛奶煮熟。冷却后敷在脸上20-25分钟。

　　土豆泥加柠檬汁也能除去脸上的疲惫感。其做法是:一茶缸土豆泥挤入一只柠檬的汁,调和后敷在面部和颈部,用纱布遮盖30分钟,然后用冷水洗掉。

　　为了让干性皮肤柔软并富有弹性,可将熟土豆去皮捣烂,加入一匙酸奶油,敷脸10-15分钟,然后用温水洗净.

　　如果是油性皮肤,可将熟土豆去皮捣烂后混入少量燕麦粉,敷脸15-20分钟,用温水洗掉。

　　生土豆面膜可除去老皮,将生土豆面膜放入两块餐巾中间贴在脸上。也可以用熟土豆泥,如果土豆泥里加入蛋黄和牛奶,效果更佳。

　　若脸上出现小皱纹,可将土豆和黄瓜切成丝,敷在脸上和颈部20分钟。然后,用加入少许柠檬的水洗。最后,涂抹橄榄油。

　　为了收敛脸部的毛孔,用几只白醋栗果和几只红醋栗果榨汁,加入一匙土豆粉。把糊状物敷在脸上20分钟。

　　土豆泥、蛋白和牛奶对任何一种皮肤效果都很好,混和后热敷在脸上,并用毛巾盖住保温20分钟。

　　皮肤松弛者,用土豆和草莓面膜。3只草莓,1匙牛奶再加入1只煮熟的土豆,捣烂混和后睡前敷在脸上30分钟。

土豆减肥吗

　　土豆含有非常丰富的营养价值，尤其是当中含有极其丰富的维生素B和维生素C，因此土豆对于皮肤保养都是非常好的。

　　而且土豆是一种饱腹感很强的东西，吃了之后可以有效控制食量摄入，对于控制脂肪的摄取效果都是非常有帮助的。

　　另外土豆的热量非常低，并且几乎不含有脂肪的成分，毫无疑问土豆是众多充饥食物当中脂肪含量相当低的一种食物，而且土豆当中含有丰富的水分，在减肥的时候配合其他膳食纤维一起食用，能够帮助人充饥的同时，又能有效控制其他主食的总量，对于控制体重是非常有好处的。

　　因此要问土豆减肥吗这种问题，只要吃得正确土豆减肥效果是非常好的，但是如果采用了不正确的吃法，例如吃炸薯条等减肥效果也是寥寥的。

　　土豆减肥的效果是非常不错的。因为土豆当中含有丰富的淀粉，能够促进肠胃蠕动，帮助排出粪便，能够起到很好的排毒瘦身效果，因此有便秘问题的人群，吃点土豆还能帮助治疗便秘，对于排便排毒，美容瘦身都是非常有帮助的。