请问大家，生完宝宝后腹部如何减肥效果最好？

大家好，我之前是120斤的，生完宝宝后增重了20多斤，想咨询一下大家如何减肥最好？ 1个回答 生完宝宝后变胖了20多斤，医生建议我减肥，不知道如何减肥最好呢？ 1个回答 想减肥呀，生完宝宝后体重增长太多了，20多斤，如何减肥最好呢？ 1个回答 生完宝宝后如何减肥最快最有效?我已经试过很多方法都不是特别有用，想问一下大家？ 1个回答 每天持续有氧运动40分钟能达到减肥效果吗？生完宝宝后变胖，想减肥？ 1个回答