怀孕初期注意事项和饮食禁忌

　　女性在怀孕以后会遇到各种各样的问题，尤其是在怀孕初期的时候，如果不加以注意，会对孕妇的身体和胎儿造成一定的危害，而且在日常的饮食当中也需要有很多的注意事项，那么怀孕初期注意事项和饮食禁忌都有哪些呢?

怀孕初期注意事项和饮食禁忌？

　　在怀孕初期，孕妇首先要注意避免剧烈的运动，避免小腹受到剧烈的撞击。其次，就是要保持自己心态的平和，不要过度的焦虑。饮食方面也是有一些禁忌的，避免吃活血的食物，一些生冷的食物和易致敏的食物都不要吃。

　　1、阴道出血：如果发现阴道出血，哪怕只是少量的，也应该立即去医院就诊，即使阴道出血情况似乎已经停止了。虽然准妈妈少量阴道出血可能没什么大事，但也可能是某些严重问题的征兆。所以需要立即就医检查，以确定准妈妈和胎儿都没有问题，并排除发生并发症的可能。

　　2、白带异常：孕早期如果白带颜色较浓、气味难闻或阴部瘙痒，准妈妈就要求医诊治。如果白带只是量较多，但没有恶臭，没引起瘙痒，没有特别的颜色，则属正常的怀孕征兆，无须特别处理。

　　3、肚子疼：女性在刚怀孕的时候有很多症状，如常见的肚子疼就是其中一种，如果是生理变化引起的，会随着身体逐渐适应而缓解，很多情况下都属于这种。

　　4、拉肚子：准妈妈如果拉肚子不厉害就不必担心，也要看一天排便的次数，如果达到四五次就得看医生了，向医生说明情况。一旦拉肚子，主要治疗措施是适当补液，补足因腹泻丢失的水分和电解质，尤其是钾离子，补充因腹泻而失去的热量。同时要密切观察胎儿情况是否良好，有无早产或流产的征兆。

　　5、腰酸腰疼：孕早期腰酸是由于受精卵着床后逐渐长大，子宫受到了刺激，有时候会产生宫缩，而且此时激素水平也有一定的变化，所以这是子宫受到怀孕刺激引起的腰酸痛。孕早期腰痛也有可能是宫外孕造成的，日常要注意观察除了腹痛之外有没有阴道不规则出血，如有异常，需要及时就医。

假性怀孕和早孕的区别？

　　假性怀孕和早孕第一个区别就是早孕试纸测试后的区别。假孕的早孕试纸测试线并没有出现，也就是说是一条线，只有对照线而已，而早孕的早孕试纸测试线会比较清晰，也就是说是测试线和对照线两条线都有。但是有的女性即使是假性怀孕，也可能会出现两条测试线的情况，这时候女性应该考虑身体是否有其他病变，引起hcg升高的情况。

　　假性怀孕一般是在月经的后期开始出现有恶心，呕吐等反应，但用试纸测尿提示没有怀孕。真正早孕的临床表现是：第一、有停经史;第二、停经40天左右会出现恶心，呕吐，厌食，怕吃油腻的东西，怕闻海鲜的味道等反应;第三、双侧乳房会感到胀痛，乳晕会发黑;第四、因为怀孕后子宫增大，会压迫到膀胱，出现尿频的症状。如果出现上述四种表现，那基本可以确定你已经怀孕了，你可以去药店买试纸，测尿早早孕，如果发现有条红杆，那就确定你怀孕了。

　　多数假性怀孕的女性也有闭经，恶心，尿频的症状，这些症状多数是患者的心理作用所导致的。这个时候，除了自己使用早孕试纸进行测试以外，为了得到更精确的结果，女性可以到医院进行血液hcg以及B超的检查，结果可以一目了然，假性怀孕hcg并不会升高，而B超检查当中也没有孕囊出现，这就是和早孕最根本的区别。