孕期并不是一个可以为所欲为的阶段,因为这时候不但要养自己的身体,还要供养肚中的胎儿,饮食方面要谨慎很多,像一些高盐、辛辣、生冷性的食物要少吃,因为它们可能会导致胎儿流产,那怀孕早期能吃螃蟹吗?
螃蟹其性寒凉,有活血祛淤之功,对孕妇不利,尤其是蟹爪。如果是孕早期的孕妇,尽量不吃;如果是中后期的孕妇,能不吃最好,即使吃也要少吃,同时不能吃蟹脚。
因为螃蟹有活血化淤的功效,可能使胎气不安,起到动胎作用,也很有可能导致流产。专家提醒,除孕妇不宜吃螃蟹外,含有大量高蛋白质、高氨基酸、高胆固醇、性寒且带湿毒的螃蟹,对于高血压、高血脂、糖尿病、脂肪肝、肥胖病患者、过敏体质和肾功能不全患者,都是不适宜大量进食的。另外需要注意的是,甲鱼也是不能吃的,甲鱼具有滋阴益肾的功效,但甲鱼性味咸寒,有着较强的通血络、散瘀块作用,而孕妇吃后会有堕胎的弊端,尤其是鳖甲的堕胎力比鳖肉更强。
很多女性不知道,螃蟹虽然含有丰富的蛋白质及微量元素,然而毕竟是属于寒性食物,正常人吃了可能不会有太大的影响。然而孕妇在孕期吃多了会引起羊水过少、脾虚体寒,子宫收缩,甚至有先天流产的可能性。
孕妇怀孕以后,本身胃口就不好,而螃蟹的刺激性很强,如果短时间内吃太多,容易早餐腹泻上吐下泻的情况,而严重的还可能导致流产或者早产。尤其是死螃蟹,它会分泌一种毒素,吃了死螃蟹的后果更为严重。
怀孕初期不可以吃火锅,其实在怀孕过程中,都是要避免吃火锅的。因为火锅的口味都比较重,而孕妇需要吃的清淡一些,所以火锅并不适合孕妇食用。此外,吃火锅还容易感染寄生虫。因为在人们吃火锅的时候,很容易将熟肉、生肉混在一起,要是在生肉上带有寄生虫的话,就可能会侵入到孕妇的体内,进而使孕妇患上寄生虫病。
一般建议孕妇在怀孕初期最好不要吃或少吃火锅,因为火锅的底料和调味料大都比较油腻辛辣,经常吃可能造成孕妇肠胃不适,还可能导致孕妇上火。而且火锅食材中的牛羊肉,如果没有煮熟就食用,可能存在寄生虫感染的风险,不利于胎儿的生长发育。
建议女性在怀孕初期注意补充叶酸,注意保暖,注意多休息,保持心情舒畅,多喝温水,多吃新鲜的蔬菜和水果,少吃生冷、辛辣刺激性的食物。注意个人卫生,不熬夜,保持作息规律,坚持锻炼身体,增强个人体质,定期产检。
建议孕妇在孕早期不要吃螃蟹,孕中期尽量少吃。因为螃蟹性寒,吃多了容易造成流产。月经量少要看是什么原因造成的,如果是跟卵巢的功能有关,可能会影响怀孕。建议在计划怀孕前,先去医院做一个全面的检查为宜。
副主任医师 暨南大学附属第一医院
因为罐头食品中添加剂比较多,吃太多对胎儿发育是不利的。罐头食品在生产过程中,为了达到美味和长时间保存在食品中往往加入一定量的添加剂比如人工合成色素、香精、甜味剂和防腐剂等。这些物质大都是人工合成的化学物质,虽然在正常标准范围内影响不大,但对组织胚胎是有一定影响的。如果长期大量食用也会引起慢性中毒,甚至会引起孕妇流产或胎儿畸形。
资深主编 太平洋亲子网
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