冬天宝宝鼻咽容易不适，攻略你做对了吗?

　　冬天到了，很多宝宝除了容易皮肤干燥，还可能会产生鼻咽干燥——喉咙和鼻腔干痒，难受。冬天风有时吹得猛烈，让皮肤表层的水分流失较快，所以宝宝们容易出现皮肤干燥和干痒的现象。面对这种情况，可以考虑适当给宝宝补水。

　　内补水——让宝宝喝温水

　　一般来说，6个月内还在哺乳期的宝宝不需要额外喝水，6个月后开始添加辅食的宝宝，可以每天喝一些温水。1岁到3岁的宝宝喝水量的需求变大，约为1000-1300ML左右。

　　冬天如果爸爸妈妈有看到宝宝干咳的症状，或宝宝表示喉咙干，或者难受，除了考虑上呼吸道感染，也可给宝宝喝些温水，缓解一下鼻咽干燥的症状。

　　外补水——提高室内湿度

　　冬天空气干燥引起宝宝鼻咽干燥，可以考虑用其他方法提高室内湿度，如使用加湿器，或者在有水蒸气的房间里适当待一会。加湿器每天的使用时间不要超过6-7个小时。