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关于母乳喂养,宝爸宝妈必须知道的事情

2020-05-06 19:52 马良坤

  十月怀胎,惊喜打开,宝爸宝妈满眼欢喜的看着自己的宝宝,满满的都是爱。宝宝出生之后,宝爸宝妈将会面临一个问题就是宝宝的喂养问题。而宝宝来到世上的接触的第一种食物就是母乳,母乳也是妈妈给宝宝最好的礼物。母乳喂养是最健康、最营养、最经济实惠的喂养方式来。今天马姐姐和你们聊一聊母乳喂养。

关于母乳喂养,宝爸宝妈必须知道的事情

图片来源:@视觉中国

  母乳喂养优点

  有些宝妈听说母乳喂养影响身材;有些宝妈一要母乳喂养,就会收到家人们热心的建议:什么生气奶就有毒了、生病扛着不能吃药……搞得宝妈都不知道该喂还是不该喂了,其实,母乳喂养是最好的喂养方式。

  世界卫生组织建议,在宝宝出生最初的6个月内要进行纯母乳喂养.6个月后,应当逐渐给宝宝添加辅食,之前的文章我们有讲过关于给宝宝科学添加辅食的文章。在出生后的1小时内就要开始母乳喂养,宝宝一旦有需要,就要给予喂养。

  对于宝妈来说,坚持母乳喂养,非但不会让宝妈身材走样,反而有助于身材的恢复和日后的健康。母乳喂养还可反射性刺激宝妈,使宝妈体内的宫缩素分泌增加,促进宫缩,减少产后出血,帮助宝妈子宫恢复,减少一些妇科疾病的患病机会。

  而对宝宝来说,母乳是最理想的食物。母乳中特别是初乳,含有婴儿所需要的丰富营养,是任何乳制品不可替代的优质乳,婴儿能吮吸到母乳,对婴儿的健康成长是十分有益的,可谓是百益无害。不仅可以提供宝宝生长发育所需的全部营养,还是最安全的食物,并包含有抗体。还完成孩子肠道正常菌群的建立,可以调节婴儿的免疫功能,促进肠道的成熟,完善婴儿正常免疫功能。使孩子对食物逐渐产生耐受的状态,对今后能够接受更多、更丰富的食物奠定基础。小时候得到母乳喂养的青少年和成人出现超重或肥胖的可能性更低。

  母乳喂养有利于增进母子情感。俗话说,母子连心。新妈妈们通过婴儿吮吸母亲乳头的刺激,能增进母亲对婴儿的抚爱、关爱、疼爱之情,婴儿通过吮吸母乳,与母亲有切肤之温暖,切肤之亲近,既感到安全,又感到高兴。因此,母子之间的情感就在这微妙之中不断沟通与递进,不断增进和升华。

  喂养的正确方法

  1、孕前积极进行乳房保养

  从怀孕第5个月开始,要注意保养乳头、乳晕。可用指腹在乳房周围以画圈方式进行按摩;戴宽松的胸罩,防止过紧使乳腺发育不良及胸罩上的纤毛阻塞乳腺管;及早向医生请教矫正内陷或扁平乳头的有效方法。

  2、分娩后尽早喂奶

  按照世界卫生组织和联合国儿童基金会的新规定,产后30分钟尽可能给婴儿开奶,新生儿与妈咪同室同床,以便以不定时、不定量的哺乳原则按需喂养,使婴儿得到最珍贵的初乳。一定要及早让婴儿吸吮乳房,避免错过最佳时机。

  3、随时给宝宝喂母乳

  开始不必硬性规定次数、间隔和喂奶量,应该是每当宝宝需要时,就抱起喂母乳,婴儿能吃多少就吃多少,这样可使妈咪体内的催乳素的分泌增多,从而使泌乳量增,采用侧卧位喂奶,但日后不宜经常躺着给婴儿喂奶,否则会影响婴儿下颌发育,日后引起畸形。

  4、采取正确的喂奶姿势

  帮助婴儿含吸住乳头及乳晕的大部分,这样可以有效地刺激泌乳反射,使婴儿能够较容易地吃到乳汁;同时注意不要留有空隙,以防空气乘虚而入。婴儿放下后头最好偏向一侧,这样即便吐奶也不容易呛咳,避免呕吐物吸入气管。

  马姐姐小提示

  母乳喂养的好处很多,不管是对宝宝还是妈咪,但是由于宝妈产假过后就要回到工作岗位,不方便进行母乳喂养,之后就完全或部分放弃了母乳喂养。只要采取科学有效的方式挤奶并存放起来,还是可以母乳喂养的。其实,母乳喂养除了上述的好处之外,还有一个作用就是为宝宝逐渐添加辅食到不再需要母乳喂养起到一个过度作用。最后,愿每个宝宝在母爱的呵护下,健康成长。

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