做好12件事 顺利度过剖腹产后12小时

　　剖腹产的妈妈们，经历过从手术台到产房的最初两小时，接下来将迎来真正的挑战。这个时间你已经被推回到病房了，真气被耗尽精疲力尽，但好消息是这会麻醉药效还没有退。

　　护士会定期给你测量血压、体温，查看面色，测量脉搏，每隔一段时间观察小便的颜色、量的多少，尿管是不是通畅，并将这些情况记录下来。

　　护士会定时为你按摩子宫，观察子宫收缩和阴道流血情况，你的腹部会被放置一个沙袋，以减少伤口渗血。

　　注意——

　　1、产后6小时内禁止进食饮水。如果实在非常难受，可以让家人用棉签沾点帮你润唇。

　　2、去枕平躺6小时，不要睡枕头上，不要乱动，以促进伤口的愈合。

　　3、平躺很难熬，你可以让家人帮你按摩一下腿部，或者跟你聊聊天，转移一下对疼痛的注意力。

　　4、让医护人员或家人协助你哺乳，麻药没退伤口暂时还不疼的时候，是尝试各种可行哺乳姿势的最佳时间。

　　5、宝宝可以跪在你一边、横躺在胸前、可以脚朝床头躺在你脸旁边……只要能靠近你乳房又不碰到伤口，各种哺乳姿势都行。

　　6、尽可能把宝宝放在你身边，感受他的温度、呼吸和气味，肌肤接触是宝宝非常期望的，这种感觉非常美好。

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　　接下来，麻醉药效也渐渐退去，你准备迎接呼啸而来的疼痛了吗?产后三大痛，伤口疼、宫缩疼，还有一种是为了帮助排除恶露，医生大力揉压你的肚子，相当疼。

　　6小时后禁水令解除了，妈妈可以喝点温水，但没排气前还不能进食。去枕平躺的强制要求也解除了，平卧位时对子宫收缩疼痛最敏感，麻醉药效消失后最好采用侧卧位。

　　侧卧位的具体方法：身体和床成20-30度角，将被子或毛毯垫在背后，以减轻身体移动时对切口的震动和牵拉痛。

　　注意——

　　1、产后镇痛泵，非常有必要。

　　2、镇痛泵里的药物会持续以稳定的速度小剂量输注，可以减轻至少50%的疼痛。这种短期的镇痛药物，不会影响母乳。

　　3、镇痛泵按多了没用，是为了防止反复按压造成药物输注过量，麻醉医生会为镇痛泵设置一个锁定时间，比如设置为8min，如果患者的两次按压时间在8min以内，第二次按压将视为无效。

　　4、尽量避免滥用止痛药，对疼痛多做一些忍耐。

　　5、产后病房空调一般开很低，注意保暖，穿长袖衣和长裤，最好还穿上一双薄袜子。

　　6、你可能会发现自己出了很多汗，这是正常的，孕期体内储存的大量水份，分娩后需要慢慢排出，注意勤换衣物。