很多妈妈都会在闲暇时和宝宝一起跳舞。虽然大多时候,可能都只是转转圈,跺跺脚,做一些简单的动作,但一首歌下来,载歌载舞,宝宝一定会兴奋起来,变得很欢乐。在这里推荐一个小游戏,让宝宝“乐上加乐”,发现跳舞更有趣的一面。
图片来源:视觉中国
在开始这个游戏之前,妈妈需要先准备几首宝宝熟悉的儿歌,还有一些不同颜色的毛线。先把毛线系成不同颜色和大小的圆圈,撑开来摆在地板上。然后再用这几个小圈圈围成一个大圆圈,最好每个相邻的小圆圈都是不同的颜色。妈妈可以把这些小圆圈形容成颜色各异的大蘑菇,对宝宝说:“宝宝,我们来蘑菇上面跳舞吧!可别掉下去哟!”用这样的方法来告诉宝宝不要掉出圈子,同时也提高了游戏的趣味性,激发宝宝的想象力。
准备完毕后,就可以开始播音乐了,妈妈要和宝宝一起在圆圈里跳舞。当切换下一首歌的时候,再把宝宝领进TA前面的圆圈,然后继续跳下一支舞。这样跳完一支舞就前进一个圆圈,很快宝宝就能走完整个大圆圈了。
很多妈妈也许会对这样转圈的意义感到困惑,其实真相是:当宝宝知道儿歌会变换的时候,TA会很专注地听音乐的变化,这就锻炼到TA的听力和专注力。而当切换儿歌的时候,宝宝也要切换舞蹈动作,又考验到了TA的反应能力。最重要的是当宝宝从一个圆圈跳到另一个圆圈的时候,TA的大脑受到了刺激,身体的各个关节和手脚也得到舒展。整个游戏下来,可以说是内外兼修了。
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赵喆
广州市妇女儿童医疗中心 内科 主治医师 擅长儿童常见病、神经发育疾病的诊疗。
陈福雄
从事儿科临床与临床科研工作,对小儿溶血性贫血、小儿血液/肿瘤(尤其在儿童白血病化疗方面)的临床诊治有较高造诣,对小儿和新生儿危重病抢救和监护有丰富的临床经验。
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