宝宝便秘怎么办?本期PCbaby亲子课堂邀请张亚停为大家解答。
便秘是很多家长带宝宝看医生一个非常常见的原因,并且便秘它是一个恶性循环,作为家长一定要引起重视,原因在哪里呢?因为这个便秘,宝宝拉大便比较硬,比较硬他可能拉的时候不愿意拉或者不敢拉。因为一拉那个硬硬的大便可能会碰到肛门那个地方,让他觉得不舒服,不舒服大便就回去了。回去完之后水分一吸收大便就会更硬,最后实在没办法它就拉出来了。拉出来的结果就有可能把肛门那个地方给它撑破造成肛裂。肛裂屁股那个地方有个裂口很痛的,这个裂口会造成宝宝出现便血的症状,并且宝宝会更不愿意拉大便。因为硬硬的大便一通过肛裂那个地方他就会痛,一痛就更不愿意拉,不愿意拉就会更硬,最后又刺激这个肛门。肛裂也不太容易好,所以宝宝一旦出现便秘,我们要引起重视,尽快打破这个恶性循环。
我们改善宝宝便秘主要通过以下的几个方面。第一个,一定要吃多点纤维素丰富的果蔬,这个是关键之中的关键。我们要吃多点纤维素丰富的果蔬,然后大便里面的纤维素才多,然后大便才会顺起来。在这个基础上我们再喝多点水分它才有用。纤维素丰富的果蔬 ,常见的比如说水果里面的西梅、梨、桃子、火龙果,蔬菜里面就是豌豆、青豆、西蓝花、胡萝卜,包括一些叶菜,当然也包括坚果这些。这些给宝宝多吃一些,他大便相对来说就更容易拉。这第一点,纤维素丰富的果蔬。第二点,事实上刚才我也说了,在纤维素丰富的果蔬多的基础上再喝多点水,他就容易拉。第三个,要鼓励宝宝多运动,因为他运动起来肠道也会活跃,也会运动起来。相对来说,拉大便就会更容易拉起来。
课堂总结:宝宝便秘可能会出现肛裂、便血的情况,导致孩子不愿意大便,进一步加重便秘,形成恶性循环。改善宝宝便秘,应注意三点:①多吃纤维素丰富的果蔬;②喝多点水;③鼓励宝宝多运动。
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展开全部刘桂萍
从事儿科临床工作二十余年,对新生儿、儿童的保健、疾病的预防和治疗,儿童的心理指导均有丰富的经验。
卓美英
从事儿科临床工作40余年,对儿科的各种疑难杂症、危重症有深入研究,熟练掌握儿科各系统疾病的诊治,尤其擅长血液病和自身免疫性疾病的诊治,成功开展造血干细胞移植治疗白血病。
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