×
怀孕 > 正文

预防出生缺陷 孕期及时补充叶酸定期产检

2019-08-27 10:06 陈敏

  如何预防胎儿出生缺陷?PCbaby本期邀请广州医科大学附属第三医院产前诊断科副主任陈敏来解答。

图片来源:视觉中国

图片来源:视觉中国

  怀孕时间选择最佳生育年龄

  备孕期间男女双方应从以下几个方面来防止胎儿出生缺陷:1、孕前检查;2、戒烟并避免二手烟;3、戒酒;4、保持健康体重;5、检查药品:怀孕前后所有药品的使用,都需要仔细阅读药品说明书并咨询医生的专业意见,权衡利弊;6、防止感染:避免吃生肉、生鱼、未消毒的奶制品等。夫妻双方都应该注意避免密切接触宠物。7、避免有害化学品;8、消除压力、锻炼身体;9、补充叶酸。做好孕前保健则可从下面几个方面入手:?1、做好孕前保健咨询及妇科检查,做到有准备、有计划的怀孕,女性最佳生育年龄在24—29岁之间。2、合理营养,适当控制饮食,增补叶酸。叶酸补充方法从孕前3个月开始每日服用0.4毫克,直至孕3个月。3、可接种乙肝、风疹、水痘、结核等疫苗,免疫注射后至少3个月后怀孕,期间采用男用避孕套避孕。4、积极预防、筛查和治疗慢性疾病和传染病。5、合理用药,避免使用可能影响胎儿正常发育的药物。6、避免接触生活及职业环境中有毒有害物质(如放射线、高温、铅、汞、苯、农药等,男女双方都要做到),房屋装修后避免短期内怀孕,避免密切接触宠物。7、改变不良生活习惯(如吸烟、饮酒等,男女双方都要做到)及生活方式 8、保持心理健康。

  孕期及时补充叶酸定期产检

  孕期应多注意以下几点来预防胎儿出生缺陷:孕早期3个月补充叶酸,防止胎儿神经器官缺陷;孕期服药应遵照医嘱,孕期前三个月尽量不要服药;避免接触有害物质、X射线、宠物等;保持愉快心情,避免精神紧张;定期产检,正常作息,合理安排饮食。一般筛查方式可采取下面三种:1、各个孕期均应进行胎儿超声筛查,尤其是11-13+6周的NT及20-24周的三级大排畸超声检查是必不可少的; 2、血清学筛查:孕早、中期对孕妇外周血中的某些生化指标(甲胎蛋白、人绒毛膜促性腺激素、雌三醇等)进行检测,通过统计学处理影响生化指标的不同因素而得出相对的风险值,从而对染色体病进行筛查;3、产前诊断:针对出生缺陷高风险的孕妇(高龄产妇、前次怀孕有过染色体异常胎儿者或夫妻两人中有一人有染色体异常者)或怀疑有染色体疾病的胎儿(胎儿后颈部透明带太厚或超声波发现胎儿结构异常者),采用各种方法诊断胎儿是否患有某种出生缺陷。产前基因诊断标本获取方法包括无创(非侵入性)和有创(侵入性)两大类。无创的方法:利用宫颈脱落的滋养细胞和孕妇外周血分离胎儿细胞(包括滋养细胞、淋巴细胞、颗粒细胞、有核红细胞)的诊断。

  对母体及胎儿在生理心理上都有创伤

  患有严重出生缺陷的孩子可能还没生下来就死在妈妈肚子里,或生出来以后很快死亡;有的即使活下来了也会留下严重的后遗症,造成终生残疾;较轻的出生缺陷有的可以进行治疗或手术,但可能会留下后遗症。有出生缺陷的孩子不仅身体上受到很大影响,他们的家庭遭受的精神打击会更大。对母体有一定的损伤,对母亲更是一种心理上的打击。

  专家点评

  预防胎儿出生缺陷在备孕时期就要开始,调节好身体,形成良好的生活习惯与行为,同时可关注一些发生率较高的胎儿畸形,在产检或日常中加以注意和预防。

 

相关文章
精彩推荐
孕期补充叶酸注意事项get√
科学补叶酸全攻略
相关知识
相关问答
孕妇补钙应该如何来补钙呢?

李凤娟

医学硕士。曾任省级(三级甲等)同济临床教学医院妇产科主任、主任医师。同济医科大学、武汉科技大学、江汉大学兼职教授;从事妇产科临床工作40余年,九次获得科技进步奖;围产保健及高危妊娠的监测及管理,如妊娠期高血压疾病,妊娠期糖尿病,胎儿宫内发育受限,各种产科危急重症的诊断及处理。

现如今的市面上有很多不同种类的钙剂,作为要补钙的准妈妈一定要坚守这个原则:孕妇专用钙+好吸收的钙。选择补钙产品要注意以下几点;1.钙片的溶解度:口服的钙片必须以钙离子的形式才能在肠道被吸收,因此,如果钙片的溶解度高,就可能被吸收得更完全。就溶解度而言,氯化钙、葡萄糖酸钙、柠檬酸钙等的溶解度较好,而乳酸钙、碳酸氢钙和未经处理的活性钙等溶解度较差。2. 钙片的吸收利用率:影响钙吸收的因素非常多,孕妇的胃肠功能、服用钙片的时间和剂量,以及同吃的食物等,都可能影响钙片的吸收率。科学研究表明,在同样条件下,目前市场上的各种钙片的吸收率差别并不是很大,一般在20%~40%。3. 性价比:孕期补钙是长期行为,价格高的钙片,未必补钙效果就好,应根据自己的经济条件选择钙片。4. 口味:妊娠期间对味道很敏感,若孕期食欲不太好,对口味要求很高,那么选择口感好、味道佳的钙片是很重要的。5.维生素D:补钙的同时如果没有足够的维生素D,钙是难以被人体吸收的。6.咨询:不确定如何补钙时,建议到医院咨询医生,在医生的指导下进行补钙。
孕妇便秘是因为补钙过渡了吗?

李凤娟

医学硕士。曾任省级(三级甲等)同济临床教学医院妇产科主任、主任医师。同济医科大学、武汉科技大学、江汉大学兼职教授;从事妇产科临床工作40余年,九次获得科技进步奖;围产保健及高危妊娠的监测及管理,如妊娠期高血压疾病,妊娠期糖尿病,胎儿宫内发育受限,各种产科危急重症的诊断及处理。

补钙加重便秘:孕妇由于体内激素变化,加上运动减少,导致肠蠕动减少,容易便秘;而钙离子容易和肠道里的食物残渣(如脂肪、草酸、磷酸、植酸)等结合在一起,这样就会形成比较硬的不溶解物质,从而加重便秘,因此补钙同时注意饮食调节,避免形成钙盐沉积从而有效预防便秘的形成或加重。
热点标签