婴幼儿肥胖到底是怎么一回事?本期邀请浙江大学医学院附属儿童医院黄轲主任为我们详细解答。
图片来源:视觉中国
婴儿肥胖识别标准:测量体重
按照肥胖的标准来讲,最简单最直接的识别标准是测量体重。如果体重超过同性别、同身高的参考人群均值的10%-19%,即20%内为超重,超过20%为肥胖,其中20%-29%为轻度肥胖,30%-49%为中度肥胖,超过50%为重度肥胖,这是通过最简单的体重来计算。这个正常同性别、同身高人群的正常均值会根据大规模的人群调查的而决定的。 另外,由于儿童处于生长发育持续改变阶段,单纯体重判断并没有区分不同年龄,那么,我们就可以按照体质指数或体块指数来判断,这个计算方法是体重和身高平方的比值。这时候我们可以用于判断同年龄同性别的差异,如果超过同年龄同性别的95%以上就为肥胖;到80%-95%为超重。这是两种用得最多的判断婴幼儿肥胖症的标准。 婴儿肥胖好发于年龄段包括有:一是出生1年内的婴儿期;二是青春期,青春期是非常容易胖的。另外还有在胎儿出生前3个月。我们现在看到的是孩子肥胖的发生几率越来越高,而这种肥胖趋势的增加贯穿于整个儿童青少年期。
摄入过多+运动过少 诱发肥胖
诱发婴幼儿肥胖的影响因素有很多,主要考虑到多方面问题。95%以上肥胖孩子是属于单纯肥胖,不包括疾病导致的。诱发婴幼儿肥胖的影响因素:包括摄入过多,也就是吃得过多;二是运动过少;三是有一部分跟遗传和环境因素有关,如果父母都是属于肥胖,那么孩子出现肥胖的机率高达80%,如果父母里有一方是肥胖的,那么孩子出现肥胖的几率大概40%,如果父母是正常的话,孩子出现肥胖的机率只有10%左右;四是医学上提及的,有些孩子生下来就过大或者过小,这些孩子反而到后期出现肥胖的几率比正常的孩子要大很多。
肥胖容易诱发多种疾病
宝宝长得白白胖胖是件不好的事情,宝宝肥胖会出现很多方面的问题。现在研究发现,肥胖的人会出现很多问题,包括呼吸暂停、认知能力,严重时会导致心肺功能衰竭,甚至猝死,这些都可能是肥胖带来的问题。除此外,肥胖的孩子还可能出现性发育的问题,有可能会出现生长潜能受损的后果,另外肥胖对成年之后的健康也会造成较大的影响,如心血管疾病、脂肪肝等。
专家点评
诱发婴幼儿肥胖的影响因素有很多,包括摄入过多,也就是吃得过多;二是运动过少;三是有一部分跟遗传和环境因素有关。婴幼儿肥胖会诱发多种疾病。
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王旭峰
首都保健营养美食学会执行会长,赛福凯瑞医学研究院院长。擅长婴儿营养、儿童饮食等。
王旭峰
首都保健营养美食学会执行会长,赛福凯瑞医学研究院院长。擅长婴儿营养、儿童饮食等。
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