准妈妈睡觉打鼾 可以试试这样做

　　请问准妈妈睡觉打鼾会有什么危害吗?本期PCbaby亲子课堂邀请章卫为大家解答。

　　这个打鼾，一般胖子容易打鼾，瘦子能打鼾的不是太多，但是正常情况也不是那么尽然。什么叫打鼾，就是当你平卧的时候，舌根后段出来的时候没有那么通畅，所以打鼾。为什么孕妇容易打鼾?因为孕妇怀孕以后，她的气管变窄了，变窄了，她出气没有那么通畅，所以她容易打鼾。一般的话，她没有任何的疾病，单纯的一个打鼾，是没有影响的，不会影响到小儿的。什么样的时候就有影响?我们要注意她的血压，假设这个人有血压升高的情况，我们这个时候就要小心了。因为怕得妊高症，再一个一打鼾，更容易缺氧。你没有这个妊高症它不缺氧，但是你有妊高症的原因再加上一打鼾，更容易缺氧。

　　所以我们对容易打鼾的人，我们把他叫醒，叫醒了打侧睡。因为打侧睡的时候舌头不用后导，打鼾的机会少。所以你看，打侧睡打鼾的人很少，都是仰卧的人打鼾的多。所以，打鼾的人也不要那么紧张，一般都是一个生理性的，都不怕。但是我们要经常测血压，血压高了就要提高警惕，所以，打鼾的治疗就把他叫醒 ，打侧睡，那么她就没鼾声了。

　　课堂总结：孕妇怀孕以后，气管变窄，出气没有那么通畅，所以她容易打鼾，一般侧睡可以缓解。不过要警惕妊高症的发生，所以要定期测血压。