女童半夜梦游摔致重伤 孩子梦游怎么办？

　　据英国《每日邮报》报道，5月12日，泰国芭提雅发生一起小女孩坠楼的意外事件，坠楼原因是女孩在梦游，不小心向护栏走，并翻过护栏，身体悬在半空，当她想翻回来时，已经没了劲，手一松从11楼坠落。

图片来源：视觉中国

　　说到儿童梦游，很多宝妈都有过相似经历——

　　@香香妈：儿子5岁多，晚上就经常哭闹，睡不安稳，明明睡得好好的突然就会起来四处走动，眼睛是睁开的，还会说话。第二天问孩子，他对昨晚发生的事情完全不知道。

　　@可乐妈：有一天晚上12点多，我在写方案，突然听见女儿房间里有动静，以为女儿醒了，结果女儿就走出了客厅，我问她话她也不答，然后又走回房间里睡觉了。第二天我就问她昨晚的事情，她说自己没印象昨晚有起来过。

　　@茜拉妈：我女儿有一点时间经常半夜会自言自语，我问她问题她也能回答，第二天问她昨晚发生的事情，她一点儿也记不起来呢。

图片来源：视觉中国

　　▎你造吗?儿童更容易出现梦游

　　梦游，是指人在入睡后出现说话、走路等行为。

　　梦游多发生在孩子5-7岁时，在上半夜最为集中，随着年龄增长，脑皮层发育趋于成熟，大部分孩子的梦游情况也会消失。

　　这是由于孩子的脑神经尚未发育成熟，且睡眠程度与成人有差别，所以容易出现

　　此外，周围环境也是影响孩子发生梦游的原因之一。如果孩子经常被父母批评、在学校处理不好同学关系、学习成绩差等，导致情绪一直处于紧张焦虑状态，会加重孩子梦游症状。

　　▎孩子爱梦游，家长这样做→_→

　　当孩子出现梦游的症状，家长要怎么做呢?不要着急，淡定一点，一些该做的事情要做好，保证孩子的安全。

图片来源：视觉中国

　　1、保证家居安全

　　如果发现孩子有梦游现象，那么家长就要高度警惕了，把家居安全工作做好。比如睡前要关好门窗，谨防孩子半夜出来走动发生坠落危险。此外，地上的尖锐物品也要全部清理干净，以保证孩子的安全。

　　2、调整孩子作息

　　孩子会出现梦游，有一部分是因为生活作息时间不规律，比如晚睡熬夜，这样会导致过于疲劳，因而出现梦游现象。如果孩子出现这种情况，家长一定要控制好孩子的作息时间，早睡早起，保证良好的睡眠质量，这样就可以睡得比较踏实了，不会出现梦游说梦话等现象。

　　3、别给孩子太多压力

　　一些孩子精神紧张也会出现梦游现象。比如家长太急功近利，逼着孩子学习，学兴趣班，要求孩子成绩要排前几名等等，这样孩子的大脑每天都处在超负荷的状态，高速的运转，到了晚上，虽然身体睡下了，但是大脑还没有得到休息，就出现梦游了。因此，建议父母不要太严格要求孩子，要根据孩子的实际情况，能学就学，不能学的也不要勉强。

　　4、必要时咨询医生

　　如果是轻微的梦游情况，比如孩子半夜起来走动，但是可以自己走回房间上床睡觉，且梦游的频率不高，一个月不超过两次，这样无需治疗。但是，如果孩子的梦游现象严重，次数多，且身体发育情况不好，难么就要咨询医生。