孕期太无聊 五招帮你打发时间

　　有些女人怀孕后，因为养胎或其他原因辞去工作，每天呆在家里无所事事，生活甚是无聊。人一旦闲着没事做，情绪就容易低落，也容易胡思乱想。漫漫孕期太无聊，孕妈妈如何打发时间呢？

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　　▍第一招：种花种菜

　　孕期在家里种些花，不仅能给家里带来更多的生机，也能打发孕期无聊的时间。种花能让人更加沉稳，更有耐心，心态也会变得柔和。种花养花非一日之功，要想花开灿烂就需要你细心呵护，定期浇水施肥。花的品种不同，养护的难易程度也不同。

　　如果孕妈缺乏种花养花的经验，那就从生命力强的品种开始吧，积累些经验之后再挑战更高难度的品种。

　　如果你家的阳台够大，也可以种些小白菜、葱、蒜之类的，家人能吃到你亲自种的菜也是一件乐事。当然，若是不愿意玩这些有泥巴的活，你也可以练练插花，买些鲜花回家，自己摆弄一下，不仅能打发时间，也能陶冶情操。

　　▍第二招：做美食

　　孕期很长，虽然前几个月孕妈对很多味道敏感。但到了孕中期，不妨做做美食打发时间。虽说厨艺需要天赋，但只要尝试，总能做出自己满意的食物。不会做也不打紧，去问问度娘，她会教你如何准备材料，然后再一步步教你做。

　　把厨艺提升了，不仅自己能吃到美食，将来宝宝也有口福。扯远了，你是为了打发时间的话，不妨试试平时不常吃的菜式或者可以加入烘焙的队伍。

　　▍第三招：看综艺节目

　　现在的综艺节目五花八门，有音乐、美食、旅游等类别，任君选择。孕妈妈选择综艺类节目消遣，该挑些轻松愉快、多搞笑元素的，让自己多笑笑，释放压力。

　　喜欢追爱情剧的孕妈妈，稍稍克制一下。那些爱得死去活来的虐心剧，分分钟把你眼泪骗下来，感同身受的你难免也会跟着伤心。要知道，孕期这般伤心哭泣，对胎儿可不好哟！

　　▍第四招：做手工

　　做手工是一件非常耗费时间、需要专注力的事，用来打发时间再好不过。同时，做手工还能培养你的耐心和创造力，对胎教也有利。于孕妈妈而言，亲手给宝宝织一件毛衣、勾一双鞋子，做几件小玩具等，都是非常有意义的事，而在DIY的过程中，也能让孕妈妈更快进入母亲的角色。孕妈妈还可以利用家里的闲置品或者废物做小摆件，给家里来点趣味。

　　如果你觉得自己没有强大的创造力也没关系，某宝上有许多做手工的材料或者半成品，比如DIY小房子、发圈发夹、挂件等，照着视频或者步骤图做即可。

　　▍第五招：找“同类”

　　同是孕妈妈会有更多的话题可聊，也更能理解彼此的辛酸苦辣。如果孕期里觉得寂寞无聊，加入妈妈群体，比如注册母婴类的社区或加入孕妇群。平日里可以线上与孕妈妈交流经验或分享生活，偶尔也可以约着开展线下活动，多出去走动走动，多与外界接触，对孕妈妈的身心健康都有益。