×

怀孕 > 分娩 > 正文

胎儿“留级”别慌 拿好应对指南

  老一辈常说,“瓜熟自然蒂落”。但是现实中,不少宝宝过了预产期还迟迟没有动静,这令紧张的宝妈更加不淡定了。

  妊娠达到或超过42周,称为过期妊娠。过期妊娠的发生率占妊娠总数的5%~12%,是高危妊娠的一种。过期妊娠会对准妈妈和胎儿造成一定的伤害,如过期妊娠的胎儿围产病率和死亡率增高、增加难产几率等。那么胎儿“留级”怎么办呢?

图片来源:视觉中国

  一、耐心等待

  宝宝“留级”的原因有很多,比如孕期运动少、子宫收缩无力、羊水过多等。如果产检正常,且胎动也正常,准妈妈可以耐心等待,调整心情,特别不要过分紧张,等到宝宝发动了就去医院待产。

  在等待宝宝到来之前,可以利用空闲时间提前准备好待产包哦,到时候就可以直接入院待产啦。

  推荐理由:甄选入院分娩、产后0-14天、新生儿0-28天母婴护理用品,让您待产无忧;生产的工厂洁净,流程标准,品质有保证。

  二、散步助产

  孕晚期可以适当做一些催产运动促进宝宝发动,比如散步。散步利用了重力,加上臀部晃动,走着走着也许就能让宝宝向下压住子宫颈,这样身体就要开始阵痛了。准妈可以选择一个空气清新的环境进行散步,每次散步时间不宜太久,30分钟左右为宜。

  散步的时候记得穿上舒适的孕妇鞋或者运动鞋哦,这样走起来更轻快。记得不要在饭后马上进行,更不要在雨后、雪后锻炼,谨防路滑跌倒。

图片来源:视觉中国

  三、慢下蹲运动

  每天晚上临睡前做慢下蹲运动,下蹲时动作要慢,不要猛地蹲下,安全起见可以扶墙或者椅子做到半蹲,然后再慢慢起来。刚开始时每天做2组,每组做5下,之后可以酌情增加,以自己的身体接受度为参考。准妈在做运动前可以穿上宽松舒适的衣服,以便于做下蹲运动。

  四、温水淋浴

  临近预产期的时候温水淋浴,水温大约38℃,用花洒反复冲洗腹部隆起处,边冲洗边用手心轻柔地摸摸肚子,还可以轻声细语和宝宝对话促使宝宝发动。可适当把沐浴次数增加到每天两到三次,每次沐浴时间以不超过15分钟。

  五、咨询医生

  如果宝宝一直没有发动,且已经超出预产期2个星期,那就不要再静观其变了,直接去医院咨询医生,进行处理。医生会进行产前检查,根据胎儿的大小、羊水的多少,还有胎盘的老化情况来判断是否需要进行药物催产或手术。

来源:pcbaby2018-12-12 17:10:11
展开全部内容
编辑推荐
相关知识
展开

生完孩子的头两年,看完请别哭…

孕期吃错6类水果 危害胎宝发育

你是合格的妈妈吗?10道题目测出来

猜你喜欢
相关问答
看了又看
相关文章
趣味漫画
热点标签

绑定手机

绑定手机号用来登录和找回密码:

请输入正确的手机号码

请输入验证码

密码须为8-16个字符的字母数字组合

两次输入的密码不一致

绑定成功

现在您可以畅游太平洋网络旗下的所有网站

3s后窗口自动消失...