宝宝4 个月后,单纯的母乳喂养就已经越来越不能满足他们的营养需求了。而到了 6 个月,宝妈们就必须给宝宝加餐啦,也就是辅食,而宝宝的第一口辅食,最常见的就是米粉。下面,我们就一起聊聊宝宝米粉什么牌子好?这个宝妈们最关心的话题。
不知道有多少宝妈们知道,宝宝辅食中不用额外添加盐和糖,食物本身的带的糖和盐就够了。这两种东西摄入过多,对宝宝的健康成长是非常不利的。
盐的主要成分就是钠,对人体非常重要,但是过量也会有危害。有一些临床实验表示,吃太多的钠可能会导致高血钠症,导致脑部官能障碍、混乱。另外,钠还是肾脏排泄出体外的废弃物产品,过量摄入的话﹐会增加宝宝本就不成熟的肾脏的压力,甚至可能损伤肾脏。所以,给宝宝的米粉中就不要再额外加盐了。
再来说说糖。宝宝天生对甜味有偏好,有些家长为了让宝宝多吃点米粉,所以就在米粉里加一些糖啊、果汁啊之类的,其实这也是不合适的。宝宝摄入过多过多的糖不但会增加宝宝患肥胖症和养成挑食、偏食的几率,还可能影响乳牙的发育。所以,1岁以内宝宝的米粉里就不需要额外添加糖了。
总之在我看来,在前婴幼儿米粉营养越来越丰富的前提下,单凭营养的丰富性已经不足以判定米粉的好坏了,只有在添加盐、糖这些细节方面做得好的牌子,才是真正的好米粉。我给宝宝吃的嘉宝米粉就是这样的,不添加白砂糖和食盐,所以能让宝宝吃的更健康。而且作为有着90多年历史的知名品牌,嘉宝米粉的质量一直都非常有保障,选择它作为宝宝的辅食我也放心。
宝宝米粉,宝妈们都选好了吗?还在纠结的话,一定要去了解一下嘉宝米粉哦。
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