宝宝在4个月之后就可以食用一些辅食,比如米糊、婴儿米粉等。其中婴儿米粉的主要原材料就是小米、大米,配料有蔬菜、水果、肉类等。市面上出售的婴儿米粉有很多种类,需要家长慎重挑选。那么,如何给宝宝选购婴儿米粉呢?
婴儿米粉是婴儿营养需要以及婴儿断奶期间时,为补充婴幼儿营养的辅助食品。
1. 尽量选择大品牌产品,这样的产品配方设计比较科学、合理,对原材料的控制比较严,质量有保证。
2.看包装上的标签标识是否齐全。国家标准规定,外包装必须标明厂名、厂址、生产日期、保质期、执行标准、商标、净含量、配料表、营养成分表及食用方法等。缺少上述任何一项的产品,最好不要购买。
3.看营养成分表中的标注是否齐全,含量是否合理。营养成分表中一般要标明热量、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、微量元素如钙、铁、锌、磷。如果营养成分少于国家标准,可能导致婴儿营养不良。
4.看产品包装说明。婴儿米粉应明示婴儿最理想的食品是母乳,在母乳不足或无母乳时可食用本产品;6个月以上婴儿食用本产品时,应配合添加辅助食品。
5.看产品的组织形态和冲调性。应为粉状或片状、干燥松散、均匀无结块。以适量的温开水冲泡或煮熟后,经充分搅拌呈润滑的糊状。
6.看产品的色泽和气味。质量好的米粉应是大米的白色,均匀一致,有米粉的香味,无其他气味,如香精味等。
1、六个月的宝宝,每天的辅食量是两次或三次,每次能够吃饱就可以了。婴儿米粉多以大米粉为主原料,这是因为大米蛋白质的品质是谷物蛋白中的最佳者。
2、大米蛋白质的氨基酸配比比较合理,必需氨基酸的组成接近WHO推荐的模式,其中第一限制性氨基酸赖氨酸的含量高于其他谷物。不同食物中蛋白质所含氨基酸的数量和比例不同,只有食物中的氨基酸比例与人体比较一致时,人体才能够高效利用这些蛋白质食物。
3、米粉能为宝宝提供身体所需的营养物质,六个月的宝宝这时已经能添加其他的辅食了,如果觉得宝宝只吃米粉营养太单调的话,可以在米粉里加入果汁和汤汁。六个月以后要慢慢地为宝宝添加更多的辅食,辅食量要从少到多从软到硬。
看颜色:好奶粉呈天然乳黄色;而劣质奶粉细看有结晶和光泽,或呈漂白色。 闻气味:打开包装,好奶粉有奶粉特有的乳香味;劣质奶粉乳香味淡/浓,有的甚至没有乳香味。 尝味道:取少许奶粉放进嘴里品尝,好奶粉细腻发黏,易粘住牙齿和舌头,且无糖的甜味;劣质奶粉放入口中很快溶解,不粘牙,甜味浓。 看溶解速度:把奶粉放入杯中,溶解越快的越不好。用热开水冲时,奶粉形成悬漂物上浮,搅拌之初会粘住调羹;劣质奶粉溶解迅速。我是在德贝母婴商城购买的,都很不错的
资深编辑 太平洋亲子网
婴幼儿的肠胃有问题时伴随的症状有呕吐、疼痛、腹泻、便秘、大便性状改变、厌食等胃肠道问题。
医师 广州军区广州总医院一五七分院
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