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选对枕头,让宝宝拥有好头型,好睡眠!

作者: PCbaby 出处:pcbaby 2017-10-09 15:44

  当孩子出生起,宝爸宝妈们就一直对孩子的睡眠关注有加,要柔和但没有太多亮光的环境,要超安静的氛围,宝宝睡觉用的被子、枕头、尿不湿等,都是经过精挑细选的,这都是为了宝宝的健康而着想哦。

  宝爸宝妈们给宝宝选对枕头很重要,好的枕头,能让宝宝的睡眠更好,对宝宝塑造好头型也会有帮助,各位宝爸宝妈可以多留意留意。

选对枕头,让宝宝拥有好头型,好睡眠!

图片来源:视觉中国

  1、新生宝宝

  新生宝宝的头部大小几乎与肩同宽。平躺时,背部和后脑勺在同一平面上;侧卧时,头和身体也在同一平面上。颈部很软而且平直,用枕头对宝宝的颈椎反而有压迫。因此,新生儿不需要用枕头。

选对枕头,让宝宝拥有好头型,好睡眠!

图片来源:视觉中国

  2、3-6个月宝宝

  宝宝在3-6个月时,开始学习翻身,他们在睡觉时会翻身、移动身体以调整睡姿,在不断的“运动”中,宝宝头部很难枕在枕头上,而且在宝宝翻滚的过程中,有些较大的枕头还容易会出现捂到宝宝口鼻的危险情况,因此这一阶段宝宝枕1-2厘米就可以了,要方便宝宝的翻身,便于宝宝在深度睡眠中调整姿势。

  宝宝的睡眠对外界的影响会比较敏感,所以枕头的材质及填充物特别重要,既要不刺激宝宝的嗅觉,又要帮助宝宝更好的睡眠。宝宝枕头应该以舒适柔软为主,材质当然要纯棉的,除了市面上的婴幼儿枕头外,还有些妈妈会选择小米叶、荞麦皮等做枕头的枕芯,这并无不妥,但不管什么枕头,关键是应定时清理或更换枕芯。

选对枕头,让宝宝拥有好头型,好睡眠!

图片来源:视觉中国

  3、七八个月以后的宝宝

  出生七八个月后的孩子渐渐开始学会爬行、起立、坐等。宝宝的胸椎开始出现向后的生理弯曲,同时其肩部也逐渐增宽。这时候宝爸宝妈们要记得适时为孩子调整枕头的高度和宽度,宽度与婴儿的肩部同宽最为合适,可以用3厘米的枕头,一定要记得根据婴儿不断发育的情况,逐渐调整。

  需要格外提醒的是,妈妈的看护一定要及时和认真。因为随着宝宝的成长,已经有足够的力量移动头部弄掉枕头了,尤其宝宝在进入睡眠状态后一个小时左右,头往往会离开枕头,所以,妈妈必须经常关注和看护好宝宝,避免开始使用枕头的宝宝出现枕头滑开而发生意外。

  宝宝的头便总侧向一边睡觉,除了借助枕头来固定宝宝的头型外,宝爸宝妈们也一定要记得,多给宝宝做抚触按摩和被动操等,帮助宝宝放松身体,让宝宝们习惯平躺睡眠,那时头型自然会完美起来。

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2017-09-25
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