孩子输在起跑线？光吃得不对一条就够了

图片来源于太平洋亲子网

　　·别放任孩子挑食偏食

　　过了辅食添加期，辅食渐渐成了主食，孩子对食物的喜好也愈加明显。对于某类容易引起过敏、或者味道奇怪的食材，孩子不能接受，不必强求，毕竟谁没一两个不能/爱吃的东西呢，不吃这种食物，用同类其他食物代替也可以。

　　不过，如果孩子对某种食材大类统统不吃，例如不吃蔬菜、不吃肉、不吃水果，妈妈们可就要花点心思了。将食物烹调得色香味俱全，将三餐摆出可爱的造型，或将食材“藏起来”，包裹在饭团或饺子中，让孩子渐渐适应不同的味道。

　　·坐在桌子前好好吃饭

　　每每看着大人追着个活力爆表的3、4岁孩子喂饭吃，旁观者的我也觉得心real累。

　　其实，在辅食阶段，就可以让宝宝养成每次吃饭，乖乖坐在椅子里的习惯。当宝宝不想吃的时候，妈妈就收拾桌子，让他下桌，给他形成这样的印象：如果我吃饭吃到一半，就走下餐桌，妈妈就会把食物收走，我就没得吃了，所以我要吃完才能走。

　　所以学会画画之前，先让孩子学会好好吃饭吧，毕竟好好坐在餐桌前，认真吃饭的样子看上去真的很棒呢。