吃不好睡不好 千错万错都是母乳的错吗？

　　昨天在群里与顾问们讨论，听说“又”一个妈妈被迫放弃母乳了。心里有点堵，想说的话很多，却不知从何说起。

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　　因为，由于宝宝的“睡眠”“情绪”“辅食喂养”“生长发育”“生病不舒服”等等各种各样的原因导致的一些暂时性的喂养行为，而被归咎为“母乳喂养的错”实在是太常见了!母乳妈妈承受的压力真的不是一般人能理解的：一方面又心疼宝宝，另一方面却要遭遇家人的指责，甚至由于宝宝睡眠的问题而整夜无眠的妈妈还要承受身体的极度疲劳，上班背奶的妈妈就更不用说了，这样能不崩溃么?还能好好喂奶么?!

　　但是亲爱的，来来来，试想一下：宝宝断奶之后，上面提到的这些问题真的全部都能“迎刃而解”么?

　　还真不是。

　　睡不好，真是母乳的错吗?

　　说说我的一位客户妈妈的案例(为保护客户隐私，案例中的姓名等信息均做了保护处理)，萌宝宝，8个月，夜里每隔个把小时就醒来，妈妈有时候喂奶睡之，有时候抱起来拍拍，但是哄不住了的时候，妈妈偶尔会冲宝宝发脾气，最后还得无奈的用奶哄睡。

　　家人纷纷认为是“母乳的问题”，要么就是不够奶，要么就是宝宝太依恋母乳，加上妈妈马上要上班了，只好无奈断奶了。一开始，宝宝有几天感觉是乖了，但是过没多久，依然在后半夜多次醒来，这下惨了，奶都断了，连这个高级别的安抚方法都没了，那可怎么办?

　　盲目断奶的结果

　　盲目断奶的结果就是：妈妈和爸爸只能每天抱着宝宝后半夜晃，人都搞崩溃了。

　　其实一开始，爸爸妈妈跟我在线咨询的时候，我就提出来过，从家长提供的视频资料以及与宝宝面对面的评估来看，我分析宝宝睡眠不好是由多方面的原因造成的。

　　1、影响宝宝睡眠质量最重要的因素是肌张力高，肌肉比较紧张，导致晚上睡不好，频繁夜醒;

　　2、宝宝8个月了仍然是双腿双手向前扑，不会左右协调的匍匐爬行，更别说手膝爬行了;缺少正确的爬行锻炼，宝宝的肌张力没有得到改善;

　　3、家长没有创造更有利于爬行的机会，却帮宝宝扶走扶站扶坐，加重了宝宝的肌肉紧张问题;

　　4、早上的运动也不多，姥姥姥爷每天爱抱着宝宝去买菜或者让宝宝坐在小推车上，体力消耗远远不够，在宝宝的爬行关键时期白天得不到充分的练习，只好夜里睡觉时自己爬起来练习;

　　5、另外，宝宝的辅食安排不合理，每天只喝粥，只有淮山没有肉，晚饭吃的早，粥占的胃容量比较大，但是提供的热量远远不够宝宝晚上的消耗，晚上宝宝肯定得起来吃夜奶。

　　(PS一句：辅食添加不当的话，还可能会影响到宝宝的语言发展噢。)

　　6、宝宝的安全感有所欠缺，也影响了宝宝的睡眠质量。

　　你看，这位8个月的宝宝，母乳不好好吃，背后的原因我们分析出了6条，可是没一条是母乳导致的!

　　你说，断掉母乳的话，真的能让宝宝睡的好吗?母乳背这个锅可真的冤!

　　可惜的是，由于这位妈妈在预约我上门为宝宝改善睡眠之前，妈妈受不了外界压力而被迫断奶了。好消息是在我上门服务并给出改善宝宝睡眠的方案后，妈妈每天按照方案为宝宝安排好白天的各项活动，宝宝睡眠和安全感很快就得到了改善。

　　吃不好，难道也是母乳的错吗?

　　说说我自己家的情况。我们家在宝宝前六个月都十分赞成母乳喂养的，当然，就算他们有不同意见，我也会选择性听不见，毕竟当了妈，一定要有主见。

　　但是等宝宝六个月添加辅食以后，我妈就开始不时的抛出一些“理论”了----前方重口味高能预警：

　　理论一：“这孩子不爱吃饭，就是想着要喝奶”----好的，这个我还能接受

　　理论二：“以前我的工友说，女孩子不要喂到这么大，将来月经时间会拖很长的”

　　理论三：“楼下那个清洁工说，差不多时候就断了，夫妻同房后母乳就不好了?”

　　后面两个观点我妈一说出来就被我义正词严的反驳了，这些奇葩理论根本没有任何依据，我随便找几个女性朋友现身说法我妈就乖了。

　　但是，注意了(敲黑板)，“不爱吃饭”这记大招确实让我一时语塞。对呀，宝宝之前添加辅食的时候还挺好奇，吃蛮多的。可是，这新鲜劲儿过了后，宝宝每天吃辅食时好像就看心情了，有时能乖乖吃好，但是有时精心做了很多却被小家伙一手打翻。

　　饿了就往我身上扑，露出蜜汁微笑，每次我正想喂奶的时候，我妈就会说“看看，只顾着吃奶，辅食就不好好吃了。”

　　为什么呢?难道真的是宝宝只依恋母乳的问题吗?

　　这个场面，妈妈们觉得很熟悉，对不对?当你被这么一记大招照顾的时候，你心里是怎么样的?不舍得断母乳，又想让孩子吃好点长的好点，可现实却如此，你的内心已经产生内疚了吗?

　　既然宝宝没有好好吃辅食，就找找真正的原因嘛!来，咱们好好做一下作息监控表，一看基本就能找出原因了。你会发现，可能的原因还真不少：

　　1、 宝宝的运动量太低，消耗太少了;

　　2、 天气热，我们成年人偶尔也想吃点饺子稀饭米粉换换口味，宝宝也一样;

　　3、 长牙期，有时候就是不想吃固体;

　　4、 把原因找到了，因为之前广州的天气太热太热了，我和妈妈都懒得把宝宝带出户外，所以宝宝根本没有什么运动，只能在家坐着玩。

　　接下来就好调整方案了：

　　借助我去纽诺育儿参加睡眠顾问讲师的培训机会，我把妈妈和宝宝都带到纽诺育儿的早教中心，那些专业的大运动器械足够每天让她在课室里疯玩;熬些小米粥麦片饭饺子意粉，每天不重样，效果奇好，我妈妈每天都惊喜的跟我汇报，诗敏啊!宝宝今天好棒哦!一口一口吃得很快!吃的也多!

　　这样一周后，我妈再也不敢随便说宝宝不爱吃饭是“母乳的错”了。

　　看完这两个个案，家长们还会认为什么都是“母乳的错”吗?

　　在宝宝的睡眠方面，如果你摸不清宝宝的需求，欢迎预约我们的睡眠顾问上门或在线咨询寻求建议，我们将会一对一的分析宝宝的问题，并给出合适的方案。

　　最后，也要和各位家长再次呼吁，关于母乳喂养，美国儿科学会(AAP)及世界卫生组织等权威机构建议喂到2岁。期间要科学的添加固体食物，2岁以后，如果有条件的话可以继续母乳喂养。

　　几乎所有的妈妈都知道母乳是宝宝不可替代的食物，但是，当你在哺乳过程中遇到外界的质疑而动摇时，也许是你忽略了母乳对宝宝的作用。

　　母乳，给予孩子的不止是无可替代的营养，更是妈妈全心的爱!