酸甜滋味 山楂的五种吃法
图片来源于太平洋亲子网
准备食材：山楂500克、白糖100克、冰糖30克
做法：
步骤1：将山楂洗干净，去掉山楂杆，用筷子从山楂杆出往前捅，去掉山楂核。
步骤2：锅中倒入适量的清水，放入白糖和冰糖，用大火烧开，换成中火煮一会儿。
步骤3：等到汤汁浓稠的时候，放入山楂，煮10分钟，关火。
步骤4：山楂放凉之后，将糖渍山楂连同汁水装入密封的容器中，即可。
小贴士：
糖渍山楂球说味道可口，可以作为平时的小零食，什么时候想起来就可以吃，做法也十分简单，是解馋小能手，作为零食的山楂球不仅不会发胖还可以排出体内的毒素，绝对是不能错过的解馋小零食。
总结
山楂可以说是家中常备小零食，把山楂做出不一样的滋味，营养搭配食材，五种做法五种口感，吃的喝的都有了!当然不能忘了注意不要过量食用，避免出现胃酸过多胃部不适哦。
你好！高龄备孕要小心翼翼，在饮食上更尤为注意。高龄备孕饮食吃什么？推荐吃1、温补鹌鹑汤，温肾固脉，可辅治体虚、子宫寒冷、不受孕者；2、黑豆糯米粥；3、杞子二肚汤等
副主任医师 暨南大学附属第一医院
根据你的情况来看，现在就给介绍几个调理月经不调的食谱：1、乌贼汤，材料是：乌贼鱼500克，葱、生姜、胡椒面。做法是：将乌贼鱼洗净，放入沙锅内，撒上葱姜丝，加水适量，先用武火烧，后用文火炖15分钟，加入调味即可。2、龙眼蛋汤，材料是：龙眼肉30克，红糖20克、红皮鸡蛋2枚。做法是：将龙眼煮20分钟，再加入红糖，打破鸡蛋搅入汤中，略煮1~2分钟即可。3：当归羊肉火锅，材料是：当归30克，羊肉片儿500克，白菜心、粉条、菠菜、海米、黑木耳、火锅佐料。做法是：把当归切片，先煎汁液，将白菜、菠菜分别切丝，黑木耳撕碎，海米与粉条先入火锅，待火锅汤沸，便可食用。这些都是很好的调经食物，你可以日常生活中，多吃，对于给你调理经期，效果会很好的。
资深主编 太平洋亲子网
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