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孕前准备
2015/10/13 19:00:27
嗲小呶呶
男人备孕食谱推荐有哪些
网友回答
2015/10/13
神话逍遥子
你好！建议提前半年戒烟酒，不喝可乐等碳酸饮料，可乐有杀精的作用，也要尽量少喝咖啡。孕前3个月开始服用叶酸。平时要加强锻炼、生活规律，保证健康，避免
感冒发烧
等疾病。谢谢！
2015/10/13
小婷丫丫
你好！建议男人在
备孕
时要多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果，不要喝酒咖啡和抽烟。另外注意不要接触有毒物质和辐射源。谢谢！
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