2019/10/9 12:24:47 mb47236041
第一次备孕想问各位宝妈有哪些备孕就不能喝的东西啊，以及能不能帮忙推荐一些需要补充的维生素呢～
网友回答
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2019/10/9mb47236092
首先碳酸饮料会引起钙的流失，还含有各种添加剂对于备孕不利；其次酒精有会导致宝宝智力迟钝，所以酒精饮料要禁止。再说营养，预防宝宝出生缺陷叶酸必不可少，维A能够促进宝宝视力发育也补，还要补钙铁锌等矿物质。我备孕时吃的爱乐维复合维生素，不仅含0.8mg叶酸，比普通0.4mg快一倍预防宝宝出生缺陷。还含维A，60mg铁以及钙等十几种营养。身体底子打好了才能更好的迎接宝宝，建议你试试~ -
2019/10/11mb48669044
备孕就不要吃生冷的东西了，还有补充汤臣倍健的多种维生素片（孕妇型），一般天猫店也有卖的了 -
2019/10/9mb47236069
备孕的话建议奶茶，浓茶，咖啡都应当少喝或不喝；维生素的话一定要吃叶酸，其他的营养吃吃复合维生素就不错。 -
2019/10/9mb47236061
高糖饮料，碳酸饮料，最好少要喝，还有就是是酒可能对胎儿造成不可逆的伤害千万不能喝。维生素的话，单一的维生素就怕补不全，为了备孕营养全面其实建议可以吃复合维生素。我备孕时吃的有十几种营养素的爱乐维，某宝可以直接买~
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