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快问 > 备孕 > 孕前准备

2015/9/18 10:03:35 笑笑妈0928

男女备孕食谱,备孕的时候要注意些什么?

网友回答
  • 2015/9/18loveeuro

    是与男女双方都有关系的,准备要宝宝之前的三个月内男方要少喝或者是不喝酒,不抽烟。女方开始补充叶酸,最迟也要在孕前1个月开始每日补充0.4~1.0毫克的叶酸,放松心情,保持心情愉快,注意个人卫生,不要随便吃药。
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