酸甜滋味 山楂的五种吃法
图片来源于太平洋亲子网
准备食材：鲜山楂750克、白砂糖80克、冰糖420克、干琼脂40克、清水适量
做法：
步骤1：将山楂洗干净去掉梗，对开切挖去核。
:步骤2：将山楂倒入不锈钢锅中，加入白砂糖拌匀，盖上保鲜膜放入冰箱冷藏24个小时。
步骤3：将腌制好的山楂倒入另一个不锈钢锅中，加入一大碗清水，调入冰糖，用小火煮，期间要不断搅拌避免烧糊。
步骤4：琼脂提前泡软，等到山楂熬到软烂的状态，加入琼脂，继续熬煮到浓稠的状态即可关火。
步骤5：将熬好的山楂放凉后，分批倒入小碗中。
步骤6：完全冷却后放入冰箱冷藏半天，然后可以切块食用。:
小贴士：
食用山楂可开胃消食，特别对消肉食积滞作用更好，是个减肥的好帮手，但不过山楂酸度过高，要适量食用哦。山楂糕做法简单易学，吃起来也很有滋味，给山楂换换做法，吃出不一样的酸甜滋味。
你好！高龄备孕要小心翼翼，在饮食上更尤为注意。高龄备孕饮食吃什么？推荐吃1、温补鹌鹑汤，温肾固脉，可辅治体虚、子宫寒冷、不受孕者；2、黑豆糯米粥；3、杞子二肚汤等
副主任医师 暨南大学附属第一医院
根据你的情况来看，现在就给介绍几个调理月经不调的食谱：1、乌贼汤，材料是：乌贼鱼500克，葱、生姜、胡椒面。做法是：将乌贼鱼洗净，放入沙锅内，撒上葱姜丝，加水适量，先用武火烧，后用文火炖15分钟，加入调味即可。2、龙眼蛋汤，材料是：龙眼肉30克，红糖20克、红皮鸡蛋2枚。做法是：将龙眼煮20分钟，再加入红糖，打破鸡蛋搅入汤中，略煮1~2分钟即可。3：当归羊肉火锅，材料是：当归30克，羊肉片儿500克，白菜心、粉条、菠菜、海米、黑木耳、火锅佐料。做法是：把当归切片，先煎汁液，将白菜、菠菜分别切丝，黑木耳撕碎，海米与粉条先入火锅，待火锅汤沸，便可食用。这些都是很好的调经食物，你可以日常生活中，多吃，对于给你调理经期，效果会很好的。
资深主编 太平洋亲子网
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