孩子睡觉磨牙 就是长蛔虫了？

　　疯玩了一天，孩子终于乖乖睡着了，睡着的孩子真是天使，多么乖啊……妈妈正注视着自己的娃，没想到却传来了“叽嘎叽嘎”的磨牙声……这时一个问号出现在妈妈的脑海：我孩子是不是长蛔虫了?

　　民间有这样的传说，孩子磨牙就是长蛔虫了，但这只是过去人们的普遍认识，在今天不一定适用。（关注微信订阅号：朵妈亲子时光，聊聊亲子育儿那些事）

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　　先来扒一扒长蛔虫到底是怎么回事!

　　蛔虫是人体肠道中的一种寄生虫，所产的卵会通过人体的粪便排出。幼儿会感染蛔虫，是因为吞食了环境中的蛔虫卵，感染的主要原因是平时没有养成洗手的习惯，或吃了不干净的东西所导致。

　　听说现在的孩子很少长蛔虫，是真的吗?

　　的确，有研究表明现在的孩子很少长蛔虫，原因是现在的卫生条件比过去的好了很多。化肥农药的广泛使用，使得农家肥使用的几率大大减少，人所摄入的蔬菜水果中，所含的虫卵极少;另外，人们的卫生意识比以前提高了很多，对孩子的照顾更加讲究科学的方法，不会让孩子进食不洁的食物，且会督促孩子养成饭前、便后洗手的习惯。

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　　那么，孩子磨牙到底是怎么回事?如何预防?

　　1、孩子精神过度紧张兴奋，会诱发磨牙的情况。

　　应避免孩子在睡前过度激动，睡前半个小时，最好安静下来，家长可以通过讲故事、听音乐、聊天等方式，使孩子感到放松。

　　2、牙齿排列不整齐、咬合不佳，人体会试图通过摩擦牙齿，使牙齿长得更好。

　　出现这种情况，家长可以定期带孩子看牙医，结合医生的建议，保证孩子的口腔健康。

　　3、孩子睡前进食过多，难以消化。入睡后可能会刺激大脑的相应部位，引起下意识的咀嚼肌持续收缩。

　　解决这个问题，要避免孩子睡前进食过多，减轻夜间肠胃的消化负担。

　　4、孩子营养不良，缺乏维生素D或钙等，也可能会引起磨牙。

　　家长应注意孩子的饮食安排，注意营养均衡合理，避免孩子出现偏食挑食的情况。（关注微信订阅号：朵妈亲子时光，聊聊亲子育儿那些事）

　　一般来说，如果孩子有轻度磨牙的情况，不需要特别的干预，通常会随着年龄的增长得到缓解。但如果孩子的磨牙情况比较严重，出现了牙齿磨损等情况，这时最好接受全面的口腔检查，对因治疗，避免延误病情。