夏季雷雨多 孕妈居家安全指南

　　夏天雷雨天气多，尤其是南方。在大家讨论防雷击、躲避雷雨时，似乎没有考虑到，呆在孕妈咪肚子里的小宝宝，是否也会被雷声吓到呢?他们能听得到轰隆隆的雷声吗?如果听得到，又该如何保护胎宝宝们不被雷声影响呢？如果孕妈妈随便出行的话，可能会对宝宝产生不利的影响。如果在户外不幸遇到雷雨，这时候一定要注意安全，要做好防雷措施。

　　孕妈居家篇

　　1、关闭门窗。一定要关好门窗，尽量远离门窗、阳台和外墙壁。

　　2、拔掉电源。雷电期间，室内最好不要使用家用电器，拔下电源。不要使用太阳能热水器。

　　3、远离金属。不要靠近或接触室内任何金属管线，包括水管、暖气管和煤气管等。

　　4、关掉手机。雷雨天，身处没有防雷设施的地区时，为了安全起见，最好关闭手机。

　　5、雷击受伤应尽快实施急救。雷击受伤者身体不带电，可安全接触，必须尽快送医院急救。如果第一时间急救处置适当，一些雷击死亡是可以避免的。发现受伤者不省人事或没有呼吸，应立即实施心脏复苏按压，并拨打急救电话。

　　孕妈出行篇

　　1、出门前，了解天气预报。夏季长时间在户外活动前，务必了解天气预报情况。

　　2、防滑。雨天路滑。孕妈出行前一定要选择合适的鞋子，择合脚不易脱落、鞋底最好有防滑纹、柔软、弹性良好又能防水，这是最理想的了。另外走路时，特别是上、台阶时，一定要注意一步一步地走稳，不可急急忙忙。

　　3、注意保暖以防凉感冒。雨天气温可能会略有下降，孕妇对天气的冷热度比较敏感，最好外出带一个外套。外套最好是有防水功能的面料。

　　4、出行最好避开交通高峰期。如果条件允许自己请亲朋好友开车送你，这样一来可以尽量减少在雨天里步行的距离，如果搭乘公共交通，请尽量避开高峰期，遇到暴雨天气最好是能让家人接送一下。

　　5、听到雷声应躲避。闪电可袭击雨区以外的10英里范围，与听到打雷声的范围相当。以防万一，一听到轰隆隆的雷声，就应立即寻找安全避所。不要使用手机、MP3等电子产品，特别是不要发短信。

　　6、水域、高地和空旷地最危险。一旦有雷暴雨迹象，一定要远离水域、高地和空旷地。另外还应避免接触所有金属物件，包括电线、篱笆、机械、发动机及电工工具等。

　　7、身处室外，尽量下蹲。雷电发生时，如果距安全处较远，那么身体应尽量下蹲，与地面越近越好。双脚并拢，双手捂住耳朵，避免雷声伤害听力。与其他人至少保持4.5米的距离。如身处野外，最好的防护场所就是洞穴、沟渠、峡谷或高大树丛下面的林间空地。

（图片来源：视觉中国）