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学会靠谱4招 让准妈远离暗沉脸

“世界上没有丑女人,只有懒女人”,这句话在孕期一样也适用!如果准妈们在孕期掌握了正确的调养妙招,并且持之以恒不偷懒,没准你能趁这机会焕若新生,即便是素颜,皮肤还是那么红润剔透,看起来少女感十足!

孕晚期需要清胎毒吗?真相是…

“胎毒”这个词,相信孕妈妈们都不陌生。“胎毒”一词来自民间,尤其在南方一带盛行孕期“清胎毒”一说。那么,去胎毒真的科学吗?产前真的需要去胎毒吗?

即将“卸货” 这份指南请收好

临近“卸货”,准妈妈的心情是欣喜的,因为就快要和小家伙见面了。不过,即便是已经足月的准妈妈,此时也不能有丝毫的怠慢哦,在生活上,衣食住行方方面面都要仔细谨慎,做好准备等待宝宝的到来。

推荐六类孕妇零食 为孕妈解馋

有些孕妇在怀孕前本是个彻彻底底的吃货,每天不是在吃就在去吃的路上。而,怀孕之后,为了宝宝的健康,只能强行禁口,与零食绝交。怀孕真要做这么大的牺牲吗?真的就不能吃零食了吗?

脐带绕颈不可怕 学几招可预防

脐带,是连接胎儿和母体的纽带。脐带绕颈是胎儿分娩时常见的情况,一般认为这与脐带过长和胎动过频有关。如何发现脐带绕颈?预防脐带绕颈怎么做呢?一起来看看吧。

胎儿迟迟不入盆?这样做超有效

小心翼翼熬到孕晚期,去医院B超,医生说宝宝还没入盆,为娘内心好着急啊!何谓“胎儿入盆”?胎儿为什么会迟迟不入盆?胎宝宝不入盆有什么危害吗?如何帮助宝宝入盆呢?本文就给大家解答这几个问题。

怀孕五大好处 定让你感到欣喜

女人怀孕不仅仅只是给家里增添一个宝宝,其实怀孕还有许多好处。有些妈妈,生个孩子却把烦人的痛经给治好了;有研究表明,女人怀孕生小孩,能降低患某些癌症的几率;有些不良的生活习惯也容易改掉。

孕期失眠危害多 4方法帮你摆脱

一只羊,两只羊,三只羊……又失眠了!孕妈咪真是辛苦,本来大着肚子睡觉就是负担,还要经常受失眠之苦。孕妈咪睡不好,自身身体会受影响,胎儿的发育也容易受影响,孕期失眠容易形成恶心循环。

4招调节孕期便秘 孕妈舒适自在

90%的孕妈妈都可能会便秘,涨大的子宫压迫直肠就会引起便秘的,加上体内大量孕激素的影响,使胃肠平滑肌张力降低而松弛,蠕动减弱,以及孕期活动较少,因此更易发生腹胀和便秘。该怎样调节孕期便秘呢?

经验告诉你 8动作助力胎宝入盆

看了这么多的科普知识后,妈妈们应该都知道睡眠的重要性,睡得好,宝宝身高能窜一窜,睡得不好,既影响生长发育,又不利于宝宝大脑发育,总之危害很多。

孕妈妈饿得快 加餐吃些什么好

饿,饿了,又饿了!作为孕妇,饿得快确实是让人头疼的难题之一。还没到午饭时间,就发现自己饿了,感觉自己吃了顿假早餐;午饭刚吃过没多久,离下班时间还远着呢,感觉又饿了,不得不来点下午茶。

孕期老公嫌你太胖 这样怼回去

我们都知道,怀孕之后,女人不管怎样,多多少少都会胖个1-20斤的样子,但如果此时自家老公对你没有嫌弃之意还算安慰,但是要是这个枕边人还没心没肺地各种嫌弃,那简直是心寒的节奏。假如你家老公嫌弃你胖,这样来个漂亮的反击↓↓↓

孕期水肿 小编支招帮孕妈消肿

不少孕妈咪都会经历孕期水肿,孕期水肿对孕妈咪来说简直就是噩梦。一方面,孕期水肿会让孕妈咪的身体感到不适,另一方面,孕期水肿会让孕妈咪对自己的体型容貌感到失望,心情也大受影响。

孕妈拉便便 两大担忧有招可破

孕妇容易便秘,相信孕妈妈们都有听说过或亲身体验过。便秘的时候蹲厕所,一不小心就蹲到腿发麻、腹部不适,怎么破?便秘时,拉便便往往要用较大的力气,一不小心,会把娃“拉”出来吗?

年后孕妈减肥 从改善饮食开始

爱美的女孩都会担心过年胖三五斤,哪怕面对各种山珍海味也会适当的控制。虽然孕妈妈变胖在别人看来是理所当然的,但体重增长过快并不是什么好事。此时,孕妈妈更要管住自己的嘴。

孕期常抽筋?教你5招有效缓解

怀孕后,孕妈的身体变化有很多,会出现比较多的不适症状,除了孕早期的恶心呕吐外,孕中晚期腿抽筋的现象也并不少见。

控制孕期体重 试试这八个方法

孕妈妈一个人要吃两个人的份?其实这种观点并不正确。在怀孕的不同时期,孕妈妈对能量及营养的需求是不同的,老一辈常说的“一人吃两人份”,其实并不科学,反而可能影响母婴健康。

孕晚期耻骨酸痛难熬?这样缓解!

很多孕妈在经历过孕晚期之后觉得,那些腰酸背痛算什么啊,耻骨痛才让人难熬。那么对于耻骨痛,孕妈们了解多少呢?今天小编就来和孕妈妈们说说耻骨痛!

孕晚期该有的姿势 让你更舒适

躺、坐、站、走,这些动作对于常人来说,再简单不过了。但于孕妈妈而言,坐有坐姿,站有站姿,躺也有躺姿,走也要有走姿,不然,哪怕是每天的躺、坐、站、走都会让你疲惫不堪,甚至还会影响胎儿的发育。

小编支招 击破孕晚期六大困扰

熬过了早期的孕吐之后,孕晚期又将会有新的难题困扰着孕妈咪,比如孕晚期难以入眠,呼吸不畅,皮肤瘙痒等。孕晚期胎儿增长较快,孕妈妈身体负担大,再加上这些困扰,让孕妈妈倍感不适。

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