轻信月子牙刷 还不如好好刷牙

　　随着“月子经济”的升温，一种用于产妇口腔护理的“月子牙刷”受到产妇们的青睐，不少品牌推出了高价的月子牙刷投放市场，而为此埋单的家庭不在少数。这样的牙刷究竟有没有传说中的好处呢？

　　月子牙刷什么鬼？有木有效果？

　　月子牙刷，是孕妇产后坐月子期间为了解决口腔清洁问题而使用的牙刷，具有超柔护齿和一次性的特点，能解决月子期间刷牙不方便和护齿的需要。

　　很多都说明月子牙刷里面含“绿茶”、“薄荷”、“木糖醇”，一些“月子牙刷”中还添加了酒精，声称杀菌。说明书是这样写的：使用这种牙刷无需牙膏，也无需漱口，是专门为产后女性设计的。

　　那么，它到时是否像微商和电商的宣传得那么神通广大呢？

图片来源：视觉中国

　　实验证明：“月子牙刷”效果不佳！

　　据了解，第四军医大学口腔医院6名口腔医学学生作为志愿者，通过亲身试验，将月子牙刷与普通牙刷的效果进行比对。

　　使用月子牙刷的志愿者表示，普通牙刷的刷毛能够清理牙齿缝隙中的细菌，而月子牙刷只是通过摩擦来清理表面，效果当然会打折扣。

　　月子牙刷材质与添加物五花八门，很多厂商不明，都是电商和微商在代理和销售，产品的品质根本无法判定，产妇贸然使用，很可能对身体产生危害。

　　即使月子牙刷出自正规的厂商，也无法胜任刷牙的工作，仅仅使用海绵或纱布代替刷头，凭其材质和外形，就能判断它无法胜任刷牙的工作。

　　另外，月子牙刷根本无法控制牙菌斑，持续使用可能会对口腔及身体造成危害，很多人认为添加木糖醇、酒精等物质可以有效清洁杀菌，很多月子牙刷在宣称自己无需使用牙膏的同时，也极力辩称孕产妇不能使用普通牙膏的种种“理由”，但其实口腔内的各种菌群是互相协调的，维持着一个酸碱平衡的状态，胡乱使用添加物只会破坏口腔内平衡。

　　专家：只要刷牙的方法正确，没必要买！

　　产妇在坐月子期间，口腔护理都没有大家想象中的复杂，只要在怀孕前到医院进行口腔检查，避免在怀孕期间牙龈和牙周产生炎症即可，平时选择软而富于弹性的牙刷即可，配合含氟牙膏每天早晚刷牙、每次按规范动作细致刷牙3分钟，就能达到清洁牙齿的效果。

图片来源：视觉中国

　　产妇选用牙刷时，只要选择牙刷头小一些，刷毛细软一些的普通牙刷即可，只要刷牙的方法正确，刷牙的时间足够，就能很好地清洁口腔，没必要买几十元一支的孕妇专用牙刷。

　　那么，月子该如何正确刷牙呢?

　　可在产后3天采用指漱，即把食指洗净或在食指上缠上纱布，把牙膏挤于手指上并充当刷头，在牙齿上来回、上下擦拭，再用手指按压齿龈数遍。这种方法可活血通络，坚固牙齿，避免牙齿松动。

　　产妇身体较虚弱，正处于调整中，对寒冷刺激较敏感。因此，切记要用温水刷牙，并在刷牙前最好先将牙刷用温水泡软，以防冷刺激对牙齿及齿龈刺激过大。 另外牙刷一定要选用软毛的，以免毛太硬伤了牙龈。

　　每天早晚和睡前各刷一遍，若在三餐中加餐或吃零食，也应及时用温水漱口，要反复、认真地漱，使口腔中滞留食物和牙垢得以清除。

　　温馨提醒：给产妇选择牙刷的时候最好选择刷头与刷柄一体化设计的，这样使用的效果才会更为理想。另外，采取正确的刷牙方式即可！