不仅防止普通流感要出招,作为一家之煮,妈妈们也要特别注意预防禽流感病毒。不久前,梅州确诊今冬首例禽流感,杭州疾控中心也表示现在已进入禽流感高发期,H7N9流感离我们并不远。虽仍无需恐慌,但也要未雨绸缪。
图片来源华盖
作为通常家中食材的第一手接触者,妈妈们每天除了要做好这些预防流感的招式外,在以上基础还需要注意这些预防措施:
1、要购买正规市场的家禽。其实,鸡汤是妈妈产后补身的重要食材,没必要过于恐慌而舍弃。只要煮熟煮透,妈妈们煲鸡汤什么的都不要担心。但是决不能贪方便和便宜食用未经检疫或来自疫情暴发区的家禽,会有染病风险。
2、做好鸡蛋的清理工作。一般的鸡蛋在煮沸5~10分钟后,可以完全灭活禽流感病毒,可以放心食用。至于水煮蛋、生鸡蛋尽量不要吃,炒蛋、荷包蛋等也要彻底炒熟。
在食用鸡蛋时,特别要蛋壳外部的卫生。因为蛋壳有可能受到污染,鸡蛋买回家时,最好不要与其它食材贴着放。如果妈妈们有空也最好将鸡蛋清洗后再放入冰箱。
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