怀上了！职场妈妈的孕期三纪事

　　身为80后一代，我和大多数的职场女性一样，热爱工作、热爱自由，在事业稳步上升之时，我被告知，我怀孕了！经历了“吐到生”“补到胖”的孕期，经历了生活和工作的碰撞，经历了宝宝的到来，我的孕期心情可谓是跌宕起伏啊。

图片来源于华盖

1、心酸！孕吐被迫停工

　　虽然之前一直宣扬自己属于“晚育”一族，但是当孩子就这样来了，也是一大惊喜。比较郁闷的是，我的妊娠反应特别大，尤其是孕吐。开始只是在清晨起床时干呕几下，后来发展到吃什么吐什么，迅猛之势让我措手不及。

　　从孕初的第二个月开始，我便常常犯困，精力不如从前，而且经常恶心反胃，一天下来，跑了10几趟的厕所，只为那恼人的孕吐。这段时间可以说是我最难熬的日子，又累又难受，还要兼顾工作。而整日的孕吐、头晕想睡觉，让我没办法像怀孕前那样拼命工作，这导致了不少工作进度都被拉下，自己难受的同时还要辜负了整个团队。无奈之下，我只好跟领导申请停下手头上的大部分工作，窝在家里，伺候整日的困乏和孕吐。

2、吃吃吃，婆婆出招，孕期吃出营养健康

　　孕吐等妊娠反应是每个职场孕妈都感到头痛的事，而孕期的吃吃吃，则让每个孕妈既爱又恨！美食的吸引，总是让人欲罢不能！以我为例吧！到了孕三个月后，我的妊娠反应木有了，胃口也渐渐的好了起来！在“营养师”（也就是我婆婆）的安排下，我每天严格参照“孕妇食谱”、“准妈咪饮食大全”之类的指南，按时、按量吃喝。“营养师”给我制定的饮食方针就是：清淡、健康，一切从宝宝的营养供应出发。

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　　在有着丰富经验的“营养师”的安排中，我一天吃多顿，不过好在每顿量不多。除此之外，她还不忘给我搭配补品保健品，像可以帮助调养孕妇身体的保灵孕宝口服液。老人家美其名曰：咱们既要补营养，也要调身体，这样才能保证我的媳妇有好气色好体质，我的乖孙有好营养。所以即使我上班，婆婆她老人家也是给我准备五谷杂粮、新鲜水果、保灵孕宝口服液，让我在上班期间也能营养不间断。~(*^__^*) ~给大家看看婆婆给我准备的孕期食谱。

　　7：15 起床喝一杯蜂蜜水，以减轻我便秘的烦恼，接着喝一碗白粥，就着肉包子、凉菜。

　　10：00 工作一小时，吃水果1份，每天不重样，包括香梨、苹果、青枣等。

　　11：30 离午饭还有1.5个小时，冲一杯孕妇奶粉或者吃一小块蛋糕。

　　12：30 午饭时间，包括肉类、蔬菜、鱼。

　　15：00 喝一瓶保灵孕宝口服液，调整精神状态。

　　16：00 喝一杯酸奶，下午喝酸奶比较好，爽口而且可以帮助消化。

　　17：00 临近下班了，给自己吃个橙子神马的补充下维生素。

　　18：00 啊！下班啦！担心在路上肚子饿，吃些无糖小饼干、巧克力。

　　19：30 回到家中吃晚饭，喝点炖汤，吃点菜。

　　在婆婆长年积累的完美厨艺中，每天饭菜、补品不断变换花样推陈出新，我的口福不浅啊。在婆婆的精心照料和细心调养下，我在孕期的气色比怀孕前还要好，红润润的光彩照人，肚子里的宝宝营养也满满哒，医生说发育得很好。O(∩_∩)O~看来，姜还是老的辣，孕期还是要调养得好呀！

3、心喜！十月怀胎终卸货，宝宝成我最美依恋

　　在婆婆的营养大餐中，我的预产期到了，而我也浮肿得像个超级肥婆。小宝宝赶在预产期后的几天来到了我的身边。当听着宝宝第一声娇脆的啼哭，我的眼泪夺眶而出！我相信，只有身为母亲才能体会到这种感觉！

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　　生完孩子后，我渐渐回归到职场生活中。偶尔忙碌，但也会提高自己的工作效率准时上下班，让自己有更多的时间陪伴自己的孩子。有时，看着心满意足酣睡在怀里的小家伙，我明白了什么才是最割舍不下的。在接下来的几年里，也许没有什么事情，比陪着宝宝长大更加重要了！

　　也许很多职场妈妈和我一样，怀孕后，因为一开始的妊娠反应而感到难受，也害怕因为怀孕带来的工作变动与身材变化。可是当孩子降临后，我们的想法和态度都会随着变化，在努力陪伴和照顾宝宝的同时，探索一种新的工作模式。为了宝宝，为了家庭，为了工作，我们做出了改变，进入了新的人生阶段。此时，宝宝成为了我最美、最甜的依恋。

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