暴雨前后 家庭衣食住行全攻略

　　#广州暴雨#夏季来临，全国各个地区天气变化无常。这些天全国多地暴雨侵袭，由于城市排水系统存在不足，佛山，信宜、从化等地城市内涝严重！有图有真相→_→人们纷纷开启“看海”模式，亲，你住的地方下雨了吗？

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　　反正小编这几天是被暴雨折磨得成汪！各种衣食住行样样不方便真的好心塞，上班迟到下班晚归一切只因暴雨君爱得深沉啊！

　　生命诚可贵啊，暴雨好纠结！这影响生活起居还是其次，暴雨还会带来一些安全隐患，所以我们还是要做好应对措施，做好自救预防工作！接下来给大家提供一些暴雨预防及避险自救的方法，以应对暴雨来袭，快快学起！

暴雨前后 家庭衣食住行全攻略

　　衣：着衣面料干爽为首选

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　　阴雨天气，潮湿天气衣服老是不干，潮潮的，有股味道，肿么破?衣服一定要晾干，被褥经常清洗晾晒，防止多雨潮湿天气滋生病菌导致荨麻疹、丘疹性荨麻疹、湿疹、接触性皮炎等皮肤病。那么如何快速风干？

　　★快速风干衣服新技能（from网友）

　　步骤一：衣服洗后，洗衣机甩干，晾到通风处，因为这样衣服即使不干也不会发臭。

　　步骤二：待衣服有七八成干后，家庭应该必备都有的吹风机，把衣服吹干，时间很快！

　　步骤三：然后把干了的衣服放入大的塑胶袋中密封好。

　　★衣服烘干神器选购：阴雨天气，潮湿天气衣服老是不干，潮潮的，有股味道。这个时候，衣服烘干机就很适用。单纯的烘干机适宜烘干内衣、内裤、衬衫和一些小件物品，烘完的衣物，马上就可以套上身。而洗衣烘干一体机烘完仍旧有潮湿的感觉，最好晒过后再穿。

　　★选择质地轻柔、干爽、透气性佳的面料：由于亚麻的纤维是中空的，富含氧气，使厌氧菌无法生存，抗菌性能良好，是很好的适合多雨季节穿着的面料。

　　食：莫贪凉注意饮食卫生

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　　饮食卫生多雨潮湿的季节很适宜肠道病菌和霉菌生长，因而极易诱发夏季急性肠道传染病和食物中毒，如痢疾、腹泻等。

　　☑平时饮食应该以清淡为主，少吃甜食，切勿过量食生冷瓜果。

　　☑吃些祛湿热食品如薏仁，可以加入饭中同煮，煮汤、磨成粉服用或冲泡食用；食用竹叶、荷叶、西瓜翠衣等可以解暑利湿；“苦能燥湿”，多吃苦瓜、苦 菜、莴笋、芹菜、蒲公英、莲子、百合等苦味食物也是一个不错的选择。

　　☑避免过分寒凉食品不吃直接从冰箱中取出的食品，应等其温度回升或加热后再吃，因为太寒凉的食物会损伤胃的阳气，造成不适。

　　☑隔夜饭最好不吃，如果吃应先回锅加热。

　　☒少进“湿热”之品。如烧鸭烧鹅也是比较“湿气”的。

　　☒拍黄瓜、辣椒、芥末、胡椒等也可能助湿热在你体内滋长。芥蓝、洋葱和韭菜能滋长湿热。牛肉、羊肉、狗肉更要少吃。

　　住：通风去湿防潮大作战

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　　雨一直下，户外不宜出行，室内变成最重要的居住场所了。雨天比较潮湿，容易滋生细菌，此时应该加强室内通风，家居防潮工作要做到位。

　　☑暴雨天要加强室内通风。夏季空气潮湿，加上雨水增多，室内空气潮湿。一些家庭在使用空调后，不注意通风除湿，导致室内湿气过重，久而久之可能诱发风湿疾病。

　　☑家电最好勤点使用，借助电器内散发出的热量，驱散水汽，也防止电路受损。

　　☑户外较为潮湿，不妨关窗开打开空调等通风设备，维持空气的流通，也能给室内除湿，避免关节受潮，预防关节炎。

　　☑家居要注意防潮。客厅：辣椒除湿法；厨房、卧室：石灰吸潮法;卧室：报纸防霉法;浴室：盐巴拖地法。

　　☑晚上睡觉时不应贪凉睡在空调下或者对着电扇直吹，避免感冒。

　　☑地板保养，不宜用水或潮湿拖布拖地，若是发潮了用棉布吸干，切勿用电热器烘干或在阳光下曝晒。以免推动光泽，甚至造成翘曲、开裂、霉烂。

　　行：少外出做好预防事项

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　　出行前了解当日天气，做好预防雷雨的必要准备。了解路况信息避免因雷雨天气造成的交通拥堵带来的不便。

　　☑暴雨来临前选择地势较高位置避雨，如果暴雨已经开始，自己所处位置危险，尽可能联络家人，告知你的具体位置，以在出现突发情况时方便救援。

　　☑如果路面开始水浸，请不要贸然涉水，部分井盖被掀起但行人难以察觉，宁愿停在路中淋雨也不要试图过水。

　　☑防雷措施：雷雨天尽量使用雨披或者雨衣，避免因打伞带来的雷击。不宜使用、接触电器设备;不要太靠近高大建筑物外墙;不 要停留在高楼平台上。

　　☑在户外空旷处不宜进入孤立的棚屋、岗亭等；不宜在大树下躲避雷雨。如果在户外看到高压线遭雷击断裂，此时应提高警惕，因为高压线断点 附近存在跨步电压，身处附近的人此时千万不要跑动，而应双脚并拢，跳离现场。

　　☑雷雨天气出行，不要与路灯杆、信号灯杆、空调室外机、落地广告牌等金属部分接触。

　　最后啰嗦几句：大家要多关注天气变化情况，一旦有暴风雨征兆，就要提前做好各项措施，以最大的限度减少财产的损失和人身的伤害！

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