陪睡妈妈吐槽宝宝各种睡觉神功

　　很多人都不懂，为什么新妈妈一方面都眼袋重、掉头发，另一方面精神状态亢奋犹如天天被打了鸡血。因为自从有了娃，我们就处于无限“缺觉”的状态：

　　每天都睡眠不好—孕后期身体各种不适、怎么躺都不对，好不容易找到个舒服的睡觉姿势，却因为夜尿又不得不起；后来孩子终于出生，以为可以好好睡一觉了，却发现“没得睡”的状态放佛进入无限死循环，不断被迫醒来：孩子饿了，热醒了，尿了，踢被子……总之即使是睡觉也处于“戒备”状态，不断关注孩子的“实时动态”。

　　所以，陪孩子睡觉可不是一件简单活，陪睡过程中的各种折腾，考验的可是做妈妈的体力与耐心。以下为某天夜里我陪宝宝睡觉的实录——

图片素材来源：华盖

8:00p.m. 准备睡眠环境，酝酿睡觉情绪

　　到了这个点，太阳彻底下山了，月亮星星都出来了，也该准备让宝宝睡觉了。为了让他尽快进入睡觉情绪，我关了窗、拉上窗帘，把屋里的大灯都灭了，只留床头小灯。环境的塑造有助于宝宝尽快投入睡觉哦。嗯……可是这小屁孩还睁大着眼睛天真地看着我笑呢。没关系，情绪的酝酿需要一点时间。我懂。

9:00p.m. 唱儿歌做鬼脸哄睡觉

　　听说黑夜里，妈妈的摇篮曲和睡觉很配呢！于是，我就抱着他轻哼摇篮曲，从自己幼儿园里学过的，到大学K歌房里唱的各种储备都挖出来，只要是属于节奏舒缓的都给他哼啊唱啊，一边还要晃动身体手臂做摇篮状。这孩子却好像对小台灯更感兴趣。磨了一个多小时，这事要搁平时，我早就破口大骂了。可是我是一个慈祥的麻麻……“宝宝啊，你什么时候才睡啊，麻麻嘴巴好干啊，唱不动啦”。

10:30p.m. 刚躺下床他又醒了

　　嗯。他眼皮终于合紧了，我也真的是嗓子干痒，腰酸背痛了。哎，躺下来歇一会儿吧，把宝宝也放床上。刚沾到床他眼睛就又睁开啦！OMG！我的乖宝贝啊，不要折腾你娘啦，真心累啊。来，到麻麻臂弯里来。于是就这样搂着他，一边把脚边的被子勾过来，夹在两腿中间放松腿部，继续哼哼摇篮曲，轻轻拍，十几分钟后他终于睡了。

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11:00p.m. ——1:00a.m.各种睡觉神功发力

　　呼……拿过手机一看，11点了。让我先躺一会儿—背过身去，刷刷朋友圈和微博，看看大家都在干嘛了。顺便发一条“宝宝终于睡了，呜呜呜……终于有时间刷手机啦”。没一会儿，感觉背后有“异物”，宝宝睡成个大字型，手脚都搭我身上了。好吧，我退。继续刷手机，又一会儿，宝宝翻啊翻，已经变横躺啦，整个人是贴着床的屏风啊。好吧，把他抓回来摆正姿势。我也累了，睡吧。

1:30a.m.半夜宵夜驾到——喂夜奶

　　我怎么醒了？宝宝动了，嘴巴还吧唧吧唧的。哎，看样子他饿了。幸好我是喂母乳，带着浓浓的睡意，闭着眼把他搂过来喂，一边帮他盖好被子，顺手摸摸尿片有没有湿，是否需要更换。还好，只是湿了一点点，不需要起床换。一会儿可能过了十几分钟，左边的奶吃完了，换个姿势，继续喂右边……

2:30a.m.刚睡不久要嘘嘘了

　　这会儿是几点了？拿手机一看，好吧，我才睡了没多久，想嘘嘘，忍忍吧？忍不住了，起来……回来顺便摸摸他尿片，还好，不需要换。

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3:30a.m.半夜贴心盖被子

　　隐隐约约中好像哪里不对，哦，“漏”!他又横躺了，脚在我头旁边呢。呜……继续把他抓回来盖好被子。摸摸他尿片，也还好，不需要换。

4:00a.m.检查是否尿床

　　宝宝又在扑腾啥呢？转来转去的。一摸屁屁，好吧，尿布已经鼓起一大包了，需要换了。起来一检查，发现竟然还漏尿，衣服都湿了，床单也湿了。难怪宝宝不舒服。好一阵子折腾，又怕把他弄醒，小心翼翼地换好尿片和衣服。拿了块干净的大毛巾往床上一铺，先这样吧，天亮再搞了。让我睡觉吧！

5:00a.m.-6:00a.m.妈妈睡意全无，等天亮

　　他又饿了……/(ㄒoㄒ)/~~天已经微微亮了，这让人怎么睡了？

　　当妈的各种辛苦真的是只有亲身经历过才会懂。很多“生前”(生孩子以前)的闺蜜好友都会问当妈是一种怎样的体验？你们看看写的这篇，自行脑补吧！有孩子前后，完全是两个不同的世界啊，五味俱全一个一个挨着尝，不能找替身，也不能中途放弃—虽然我是恨不得把孩子塞回去啊。可是看着孩子一天天长大，一天天变化，心中的满足感和成就感又能让你一下子就满血复活啦！

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