大姨妈来的日子 你都如何记录

　　2、姨妈日期这样记录

　　上次月经几月几日?亲们还记得吗?下次什么时候会来，亲们都清楚吗?关于大姨妈的日期如何记录，来看看各位达人们的经验分享吧。

图片来源于太平洋亲子网

　　• 传统做法：日历画圈圈

　　网友叮当妈咪：这个还不简单，我一直都是在日历上画圈圈的，办公桌前就有一本小日历，哪天来了，哪天走了，画个自己看的懂的记号，这样也顺便可以推测出下个月大姨妈什么时候来报道，好安排自己的行程，避免游泳打球等运动。当然前提是姨妈时间要准确。

　　• 现代做法：手机备忘录

　　网友小鱼儿：万能的必备的手机不是有备忘录吗?设好备忘，准时提醒，况且手机上的日历，标注好时刻在手，还用什么台历，简直out了。

　　• 信息时代：姨妈APP

　　网友乐乐点点：万能的信息时代，怎能少的了这样一款为女性量身定做的贴心服务型APP，只要输入你的这一次月经日期和正常周期，APP自动推算出下一次日期，不光及时提醒，还会贴心提供饮食建议，各种姨妈期护理妙招，简直就是电子保姆不是。

　　以上各种方法皆是大家使用的方法，无论哪一种，只要记下了日期，为自己做好了备忘，便已达目的，没有孰优孰劣之分，只要个人中意而已。