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戒烟必要性
据科学家们多年的实验后发现,吸烟者在戒烟后其体内器官会发生一系列有益的变化,其变化大致表现如下:
20分钟内:血压降到标准水平;脉搏降到标准速度;手、脚的温度升到标准体温。
8小时内:血液中一氧化碳的含量降低到正常水平;血液中氧的含量增至正常水平。
24小时内:心肌梗塞危险性降低。
48小时内:神经末梢的功能逐渐开始恢复;嗅觉和味觉对外界物质敏感性增强。
72小时内:支气管不再痉挛,呼吸大为舒畅,肺活量增加。
2星期至一个月;血液循环稳定;走路稳而轻;肺功能改善30%。
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