孩子鼻塞时,首先要区别引起鼻塞的原因是分泌物阻塞,还是鼻黏膜水肿。
若鼻塞是因分泌物阻塞,对于黏稠分泌物,可使用浸满油脂的棉签涂抹鼻黏膜,清理分泌物,同时刺激打喷嚏,排出分泌物。若分泌物非常干,可先滴入少许海盐水,待分泌物软化后,用上述方法清理。
图片来源:华盖
若因感冒等原因导致鼻塞,多是鼻黏膜水肿,吸入一定水分可利于鼻腔内分泌物排出,有效缓解不适症状。可吸入水蒸气,比如打一盆热水让孩子吸它散出的蒸汽,注意别烫伤孩子,或用浴室内制造的蒸汽等。除加热方式外,还可通过医用雾化吸入器将生理盐水制造成雾化气体。若用家用加湿器,使用时千万注意不要出现霉菌等污染。此外,还可先用温湿毛巾敷鼻,同样易于排出鼻腔内分泌物。若用以上办法后鼻塞解除效果仍不满意,可用不含麻黄素的喷鼻药缓解水肿,利于呼吸通畅。
不论何种原因造成的鼻塞,初步处理后,都要对鼻黏膜进行保护。保护鼻黏膜的方法很简单,可在每天早起和晚间睡觉前,用细棉签浸满橄榄油伸入鼻孔内,涂于鼻黏膜上,这样还可以减少分泌物分泌。
坚持数周,使鼻黏膜有充足恢复时间,即可治愈鼻塞问题。
本文来源于《崔玉涛图解家庭育儿7:直面小儿护理》
你好,宝宝的饮食一定要均衡,不能偏食,五谷杂粮以及各种水果蔬菜都应该均衡摄入,小宝宝则可以吃一些果泥、菜泥,或喝些果蔬汁,以增加肠道内的纤维素,促进胃肠蠕动,通畅排便。同时一定要多喝水。
主任医师 广州市第一人民医院
其实绿色食物指的就是:在无污染的生态环境中种植及全过程标准化生产或加工的农产品,严格控制其有毒有害物质含量,使之符合国家健康安全食品标准,并经专门机构认定,许可使用绿色食品标志的食品。这些在产品的包装上,都会有标明的,所以只要在购买时,多注意观察就可以了。
主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院
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