产后减肥 五大流言最是不可信

流言四：心理上做好准备才能成功

　　当产后妈咪寻求减重咨询时，有人认为要评估他们的意愿，看看心理上是否做好减重的准备，这样才有办法成功。

图片来源于华盖

　　小编点评

　　不过，事实上评估人们减重的动机并无法预测减重的效果。当产后妈咪可以执行减重时，时间已经推到产后的半年。各位妈咪既要用心照顾孩子，也要和家人保持一致的活动，再加上自己的瘦身计划，可谓一心三用呢。