夏天如果没有休息足够、饮食没有均衡,体抗力较弱的体质就容易中暑,特别是在室外高温作业又没有采取一定的防暑措施,那么中暑就容易找上门。那么中暑了怎么办?
1、首先一定要把中暑者移到清凉通风处:迅速地把患者搬离高温场所,最好选择附近通风阴凉处,然后让患者平躺并解开衣服扣子,松开或脱去衣服,如衣服被汗水湿透应更换衣服。同时让其双脚提高,增加患者脑部的血液供应,起到散热的作用。
2、补充水分:待患者清醒后应为其补充水分,最好是含盐分或小苏打的清凉饮品,补充人体的电解质。
3、降温:可以用用毛巾浸冷水货酒精,用来擦拭身体,有条件可以用电风扇吹风,加速散热尽量降低病人的体温。
4、如果患者中暑严重,已失去知觉,可按压人中、合谷等穴,使其苏醒,恢复意识。若呼吸停止,应立即实施人工呼吸。
5、对于中暑严重的病人,如果已出现发热、眩晕、虚脱等症状,应在有人陪护的情况下及时上医院就诊。
中暑是入在烈日下或高温环境里,体内热量不能及时散发,引起机体体温调节发生障碍的一种急性疾病.盛夏酷暑在高温和热辐射的长时间作用下工作、行走或站立,或在锅炉和高温环境下长时间工作,再加上疲劳、空气流通不畅、饮水不足、饥饿、失眠等原因,都容易发生中暑。
夏季天气炎热,尤其南方空气湿度较高,暑热病风险明显增大。儿童尤其4岁以下对热更敏感,学龄期儿童户外活动多,更容易出现暑热病。因此,为了保证儿童夏季安全,避免暑热病发生,关键是了解如何预防、识别、处理暑热病的知识。
主任医师 深圳和美妇儿科医院
夏季天气炎热,空气湿度较高,暑热病风险明显增大。儿童尤其4岁以下对热更敏感,婴幼儿体温调节功能不健全,学龄期儿童户外活动多,更容易出现暑热病。因此,为了保证儿童夏季安全,避免暑热病发生,关键是了解如何预防、识别、处理暑热病的知识。
主任医师 深圳和美妇儿科医院
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