孕妇两个多月能吃溜溜梅吗?不知道孕妇能不能吃溜溜梅?吃这个对宝宝有坏处吗?
孕妇能吃溜溜梅吗?
孕妇能吃溜溜梅。
孕妇吃溜溜梅的好处:溜溜梅只是现在市面上在售卖的不同口味梅子的品牌名字,它有多种口味,如绿茶梅、话梅、乌梅等。它们有都同属梅子的种类。孕妇能吃梅子,也就能吃溜溜梅。梅子性味甘平、果大、皮薄、有光泽、肉厚、核小、质脆细、汁多、酸度高、富含人体所需的多种氨基酸,具有酸中带甜的香味。梅子中含有丰富的梅酸,梅酸可促进血液循环,软化血管,进而推迟血管硬化的过程,延缓衰老的作用。很多妇女怀孕后特别喜欢吃酸味的食物。梅子有酸味,能刺激胃液分泌,提高消化酶的活性,促进胃蠕动,增加孕妇食欲,减轻早孕反应,有利于食物的消化和各种营养素的吸收。
孕妇吃溜溜梅需注意:孕妇在购买时,要挑防腐做得好的,如果有异味或发霉的话,千万不要吃。孕妇一天吃溜溜梅的量应该在5颗左右,如果超量,容易造成身体不适。
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