孕妇可以吃麦当劳吗

　　老婆已经怀孕5个月了。她经常想吃麦当劳的薯条和炸鸡翅，这些对孩子有没有影响呢？孕妇可以吃麦当劳吗？

　　孕妇可以吃麦当劳吗？                        

　　孕妇慎吃麦当劳。

　　孕妇慎吃麦当劳的原因：麦当劳里的食品有汉堡、薯条、炸鸡、冰品与各式饮料等。汉堡、薯条等食物的属性多偏向燥热，这类的食物经过煎炸，维生素和氨基酸遭到破坏，蛋白质发生变性，影响准妈妈们对这些营养的摄入，且会刺激准妈妈的胃肠道蠕动和消化液的分泌，由此可能加重便秘的情况。准妈妈在孕期尽量少吃或不吃煎炸类的食物。此外，准妈妈不宜吃大寒大凉的食物，应少喝碳酸饮料、冰品等。

　　孕妇吃麦当劳的正确方法：如果准妈妈在孕期嘴馋，实在挡不住麦当劳的诱惑，可少量食用，但不宜过量食用。孕期饮食关键在于不偏食不过量，尽可能的选择孕妇喜欢的食物，饮食尽可能广泛多样化，多吃高蛋白与优质蛋白的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，补充维生素与矿物质，这样营养才均衡。

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