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新人上甜品(姜撞奶)
冬吃萝卜夏吃姜,在夏天里姜撞奶真正算得上是优质甜品,很容易做,感兴趣的MM不
防试试。
材料
纯牛奶200ml,老姜汁15ml,糖根据各人口味。
做法
用新鲜的老姜,打成茸后磨姜汁。隔夜的姜汁是不能用的;将牛奶放入锅中加热,加热到70-80度(不是华氏度);接着就是撞的这个过程了。先将姜汁倒入放好热奶的碗中,再快速的将奶倒回先前装姜汁的碗中,因为牛奶大约在20秒之内就凝结了。撞得好的姜撞奶,光滑如镜。能够承得起一只汤匙。
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你好,请问具体是什么手术?甜品可以,但尽量少吃;建议不吃冷的食物和饮品,尽量以常温的为主。
副主任医师 暨南大学附属第一医院
不鼓励孩子吃甜品,因为甜品一般作为零食食用,零食热量高,必然影响正餐入量,而身体所需营养素的摄入,大部分依赖正餐,如果长期吃,会导致某些营养素摄入不足,出现营养不良,甚至营养不良性肥胖。
营养科副主任 清华大学第一附属医院
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