5个细节变化 教你分清真假怀孕

　　假孕现象，是指类似怀孕的症状出现了，如孕吐、自觉胎动、腹部胀大等情况，但女性其实并没有怀孕。出现假孕现象的原因有可能跟心理暗示有关，也有可能与某些疾病有关。在不清楚状况的情况下，女性应到医院检查最为合适。

图片来源于华盖

　　一、骗人的假孕现象

　　刘芳结婚已经将近3年，想要孩子的她与丈夫越来越心急，在刚刚过去的春节，更是经历了七大姑八大姨的严刑拷问，都是关于自己孩子的问题。刚刚过完春节，刘芳突然发现自己的大姨妈没来，甚至清晨还出现了恶心呕吐的现象。这可让她与丈夫高兴坏了。可是，喜悦并没有持续太久，当她穿着孕妇装到医院检查的时候，却被诊断为假孕现象。

　　刘芳这种情况，就是指看似有怀孕的症状却并非真正的怀孕。女性出现假性怀孕的原因有多种，但多数是和压力分不开的。如夫妻之间感情不协调，或是有无法治疗的不孕症等。这个时候出现的假孕现象，其实都是心理暗示造成的生理变化。

　　另一方面，某种疾病的出现也有可能促成假孕现象的发生。如红斑性狼疮的女性患者，由于绒毛膜性腺激素在血液上的浓度上升，也会出现类似怀孕的症状。因此，当女性发现自己出现以上症状的时候，建议直接到专业医院进行正规检测诊断是否怀孕，避免假性怀孕的混淆。

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　　二、5个细节告诉你怀孕了

　　细节1：大姨妈没报到

　　虽说假性怀孕也可能出现这一症状，但如果是真的怀孕了，那么女性肯定会面临停经的现象。在经期超过2个星期还没来的话，到医院检查就能大致就能查出怀孕的征象了。当然，不排除有一些女性虽然已经怀孕，但也会在孕期行经1-2次，但经血会比平常少。

　　细节2：胃口变化大

　　胃口变化大也是怀孕初期的症状之一，如经期之后突然胃口变差，或者一闻到某种味道就会恶心想吐，也有可能突然很想吃某种口味的东西，最常见的就是酸味食物，这些口味的变化，也可能是怀孕的征兆。

　　细节3：乳房有痛感

　　一般的，女性在怀孕初期乳房会变得更加坚实沉重，而且会产生饱满与刺痛感，在奶头周围的乳晕小颗粒，也会显得特别突出。

　　细节4：总是睡不够

　　在女性的怀孕初期，嗜睡也是一个明显变化。在孕早期，由于孕激素的变化，会让女性感觉精神疲乏，明明没有做什么事，却总是觉得很疲劳，总是睡也睡不够。

　　细节5：阴道分泌物增加

　　由于受精卵着床以及激素增加的影响，阴道分泌物随之增加是常见的孕早期症状之一。正常的阴道分泌物为无味的乳白色黏液，如果出现分泌物颜色暗淡或者带有血色，应及时就医。

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　　三、孕早期的4个危险信号

　　1、阴道轻度出血

　　在孕期正常来说，轻度的引导出血并无大碍。需要提醒各位准妈妈的是，如果阴道出血发生在受孕行为的12天之后，这就可能是月经来了。因此，准妈妈们发现有阴道出血尽早去看医生。

　　2、尿频

　　很多准妈妈认为，孕后期才会出现尿频现象，其实在孕早期也会有。一般不需要采取任何特殊措施，但如果尿频的同时还伴有烧灼感或其他感染现象才应去看医生，但一定要保证足够的液体摄入。

　　3、头晕

　　孕妇在发现自己怀孕之前，通常会有头晕症状。这与体内激素变化有关，也可能是低血糖导致的。比如饮食不当，就可能感到头晕。因此，准妈妈要减慢自己生活的速度，每3—4小时进食一次，以保持血糖的稳定。

　　4、头疼

　　怀孕初期所出现的头疼，与体内孕酮水平的升高有关，液体摄入不足和贫血也会导致此症状。怀孕中期之后偏头痛的发生频率会减少。因此，准妈妈们要保证摄入充分的液体，并且检查是否贫血。如果头疼持续发生，应及时就医采取药物治疗。

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　　四、孕早期的四大须知

　　1、饮食要均衡。

　　在孕早期，准妈妈应该均衡各种营养的摄入，尤其是对于患有高血压、心脏病、糖尿病、甲状腺疾病等，就要先被确认出来，按照各种病症的需求拟定不同的营养计划。如蛋白质摄取不足就有可能导致胎儿氨基酸浓度过低，影响胎儿运动发展及脑部智能发展。一般的，胎儿体重与孕妈的体重随着孕周的增长而增加。

　　2、衣着要宽松。

　　由于孕妈容易流汗，因此孕早期在服饰挑选方面，应该挑选材质材质有弹性又透气的衣服，尤其是孕妈的内衣，应该挑选宽版肩带、U字型美背设计，既能保证孕妈的乳房完美，又能减轻孕妈妈前胸的负担。在孕妈发生水肿之前，也应减少穿着高跟、细跟的鞋子，改选宽大底面的鞋子，以保持身体的平衡，防止跌倒。

　　3、作息要规律。

　　爱睡的孕妈，很多时候却睡不好。因此，准妈妈要记得，白天应该少睡，坚持每天晚上11点钟就寝，早上7点起床，睡前避免剧烈运动，保持轻松舒适的状态入眠。另外，坚决杜绝抽烟、喝酒、过量喝咖啡与浓茶等习惯，避免损害母胎的健康。

　　4、出行要谨慎。

　　在孕早期，准妈妈由于精神状态、身体状态都处于一个比较波动的时期，整个人的思维反应也相对变慢，因此建议出行乘坐公共交通工具，不独自驾车出行。如果不得已要开车，应该保持体内空气流通，最好有一个陪驾在身边。同时，手机保持24小时信号畅通状态，避免出现意外的时候无法及时求助。

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