图片来源于华盖
三、面对细菌滋生
1、勤洗手
“回南天”中因空气湿度重,空气不流通、衣物不干、食物霉变等容易造成细菌的滋生,此时空气质量不佳容易导致呼吸道疾病的发生。面对细菌的滋生和疾病的威胁,此时孕妈们要注意勤洗手,以防病菌传染,影响自己和宝宝的健康。如果无法及时洗手,可以用湿纸巾擦拭代替。同时,“回南天”中孕妈们也要注意衣物、被褥的勤洗勤换,保持贴身物品的整洁,以防细菌聚集,对健康产生威胁。
2、保持环境干净整洁
回南天中,到处都湿得冒水,衣物不干甚至发臭,地板都是黑脚印,各种器物湿黏……这些都容易导致细菌和病毒的滋生繁殖,对孕妈们的呼吸和皮肤健康都带来不良的影响。因此孕妈们周围的环境一定要保持干净整洁,可以在室内放置一些干燥剂,衣物可以进行烘干,开空调进行抽湿。要多注意卫生打扫,勤洗手,勤清洁各种器物,用吸水拖把勤拖地等。这些清洁活动孕妈们可以请周围的人代劳,自己一定要注意安全,以免滑到摔伤!
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你好。如果备孕半年还没有怀上,心理上有压力是正常的。建议家人要多加宽慰,不要给她太重的精神负担,平时可以陪着一起做些体育锻炼,提高免疫力。同时,建议夫妻双方到医院做一次产前检查,看看是什么原因导致不孕不育。
主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院
你好,怀孕前三个月后三个月不能进行性生活,孕中期可适当进行,不能过度用力,采取不压迫孕妇腹部的体位,避免女下男上体位,另外要注意个人卫生,孕妇在性生活后应立即排尿并洗净外阴,以防引起上行性泌尿系统感染和宫腔内感染。可以的话最好用避孕套。夫妻两有炎症的话最好就不要同房了。
主任医师 广州医学院荔湾医院
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