包馅土豆
此菜色泽美观,外焦里嫩,营养全面而丰富,满足宝宝成长所需。
炒土豆丝
土豆中的蛋白质比大豆还好,最接近动物蛋白。土豆还含丰富的赖氨酸和色氨酸,这是一般粮食所不可比的。土豆还是富含钾、锌、铁的食物。所含的钾可预防脑血管破裂。它所含的...
海带绿豆甜汤
此食谱甜咸,略有海鲜味,为夏季清凉饮料,绿豆和海带,均可清热解毒,可防止出痱子。
酱烧茄条土豆泥
土豆有和胃、调中、健脾、益气的作用,对胃溃疡、习惯性便秘、热咳及皮肤湿疹也有治疗功效。土豆所含的纤维素细嫩,对胃肠黏膜无刺激作用,有解痛或减少胃酸分泌的作用。
绿豆南瓜盅
绿豆:绿豆含有丰富营养元素,有增进食欲、降血脂、降低胆固醇、抗过敏、解毒、保护肝脏的作用;绿豆味甘,性凉,入心、胃经;具有清热解毒,消暑除烦,止渴健胃,利水消肿...
将军蛋
大黄味苦性寒,性趋下行,古有“将军”之称,故称“将军蛋”,能清热解毒润燥。鸡蛋可和中调味。此将军蛋对于宝宝胃热湿疹,大便干结或臭秽者食之有效。
炸香椿
香椿有丰富的营养,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁和胡萝卜素、维生素等成分,有清热解毒、涩肠止血、健胃理气、祛风湿、解毒等功效,因其健脾生肌。
苦参鸡蛋
苦参可清热解毒;鸡蛋润燥和胃、解毒。此汤可有清热除湿、解毒润燥的作用。用于宝宝湿疹、奶癣很适宜。
苡仁粥
此粥有清热利湿、健脾和中之作用,适宜于湿疹患儿食用,效果显著。
清蒸肝糊
此菜含有丰富的维生素A、蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及维生素B1、维生素B2、维生素B12和尼克酸等多种营养价值极高,能提供幼儿大量的维生素A、铁、蛋白...
豌豆生梨饼
四月下旬,正是新鲜豌豆上市的时节。中医认为:豌豆味甘、性平、利尿渗湿;营养学则认为:豌豆蛋白质含量较高,是宝宝长身体的好帮手。
丝瓜面筋
色泽碧绿淡黄,滋味清鲜,异常适口。丝瓜中含有丰富的多种营养元素,用来煮面筋清淡适口。
桂花栗子羹
栗子具有很高的营养价值,含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物及胡萝卜素等。对宝宝腹泻,由于核黄素缺乏引起的口角炎、舌炎等,有一定食疗作用。
海马蒸鸡
鸡肉所含的蛋白质高达23.3%,而脂肪含量仅在1.2%,鸡肉还含有多种维生素和矿物质。海马可以清理血管里的胆固醇,又可以清除痰火核,有极强的调理身体的功效。因...
海龙蒸鸡
鸡肉所含的蛋白质高达23.3%,而脂肪含量仅在1.2%,鸡肉还含有多种维生素和矿物质。海龙可以清理血管里的胆固醇,又可以清除痰火核,有极强的调理身体的功效。因而...
宝宝湿疹食谱:绿豆百合汤
湿疹是小儿常见皮肤病,可发生于任何年龄的儿童,但以婴儿更为多见。中医认为,湿疹与婴儿体质有关,多由喂养不当,内生湿毒,外受风邪引起。因此妈妈们要多注意宝宝的饮食...
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