孕18周:这个夏天孕妈咪要怎么吃?
炎炎夏日即将到来,在这个夏天里,准妈妈如何吃得安心又放心呢?就让豆豆妈(亲子特邀资深妈妈)带各位去了解一下这个夏天孕妈咪的营养饮食吧。
孕妈妈吃水果,要选对时间!
水果味道甜美、营养丰富,几乎人人都爱。不过,吃水果的学问不仅仅在于“对症下药”,吃的时间也很有学问。有些水果适合餐前食用,可以刺激食欲;有些水果最好在餐后食用,...
孕13周:孕中期,加加“油”!
随着孕早期的妊娠反应渐渐好转,基本适应了机体的变化,你的食欲开始增加,情绪逐渐好转,精神也为之振奋,你会觉得好像进入一种疲劳后小憩的阶段。
孕11周:孕妈咪健康营养饮食全攻略
孕妈咪在怀孕期间为了保证胎儿健康,需要补充一些特别的营养素。那么,这些营养素具体是什么呢?它们存在于哪些食物中呢?
孕30周:青菜吃太多 孕妇会有害
蔬菜里含有丰富的维生素、矿物质,食物纤维也很丰富。但是摄入过多的蔬菜会有以下危害。
常常被孕妈妈忽视的营养
孕妇除了注意均衡合理的饮食之外,万万不可忽视空气、水和阳光的重要性,它们所提供的营养是其它物质无法替代的。
孕40周:生个聪明宝宝,营养比胎教更重要!
每一个准妈妈都希望有一个健康聪明的孩子。可是您知道吗?相比胎教,营养反而是更实用有效的让孩子聪明的“手段”。
孕18周:这个夏天孕妈咪要怎么吃?
炎炎夏日即将到来,在这个夏天里,准妈妈如何吃得安心又放心呢?就让豆豆妈(亲子特邀资深妈妈)带各位去了解一下这个夏天孕妈咪的营养饮食吧。
孕30周:青菜吃太多 孕妇会有害
蔬菜里含有丰富的维生素、矿物质,食物纤维也很丰富。但是摄入过多的蔬菜会有以下危害。
孕40周:生个聪明宝宝,营养比胎教更重要!
每一个准妈妈都希望有一个健康聪明的孩子。可是您知道吗?相比胎教,营养反而是更实用有效的让孩子聪明的“手段”。
常常被孕妈妈忽视的营养
孕妇除了注意均衡合理的饮食之外,万万不可忽视空气、水和阳光的重要性,它们所提供的营养是其它物质无法替代的。
孕妈妈吃水果,要选对时间!
水果味道甜美、营养丰富,几乎人人都爱。不过,吃水果的学问不仅仅在于“对症下药”,吃的时间也很有学问。有些水果适合餐前食用,可以刺激食欲;有些水果最好在餐后食用,...
孕13周:孕中期,加加“油”!
随着孕早期的妊娠反应渐渐好转,基本适应了机体的变化,你的食欲开始增加,情绪逐渐好转,精神也为之振奋,你会觉得好像进入一种疲劳后小憩的阶段。
孕11周:孕妈咪健康营养饮食全攻略
孕妈咪在怀孕期间为了保证胎儿健康,需要补充一些特别的营养素。那么,这些营养素具体是什么呢?它们存在于哪些食物中呢?
减少分娩痛苦的孕晚期饮食习惯
孕晚期,如果孕妈咪营养摄入不合理,或者是摄入过多,就会使胎儿长得太大,出生时造成难产。所以,这时的孕妈饮食要以量少、丰富、多样为主。
远离难产需遵循3大原则!
难产,顾名思义就是在生产中遇到困难。临床上表现为生产过程缓慢甚至停止。