孕期疲劳

绝大部分女性怀孕后都会感到身体容易累或者是嗜睡不已。孕期疲劳是怀孕的一种正常现象，常出现在孕早期，当孕妇感到疲劳时应顺应身体的自然需求，调整作息，或者是调整时间安排，减少不必要的社交活动。

年轻孕妇健康饮食10话

你和腹中的胎儿都靠你摄入的营养来生存。学习一些健康的饮食方式，能够保持宝宝健康地诞生……

孕妇健康饮食面面观

有关专家建议妊娠妇女应注意从食物中补锌。一般说来，动物性食物含锌较植物性食物为多，含锌量高的食物有牡蛎、蛏子、扇贝、海螺、海蚌、动物肝、禽肉、瘦肉、蛋黄及蘑菇、...

韭菜花炒鱿鱼孕妇可以吃吗

韭菜花炒鱿鱼是一道非常好吃的菜式，买些新鲜鱿鱼，再挑一些嫩一些是韭菜，加点调味品，耗油，酱油，辣椒酱等，简简单单就能做出一道色香味俱全的菜。但是孕妇不同于普通人...

火锅羊肉卷煮多久孕妇可以吃

孕妇的饮食习惯需要引起重视，哪些东西适宜吃，哪些东西不适宜吃，吃的分量怎么样，什么时间段吃比较好等等，都有很多的学问。特别是在冬天的时候，由于天气冷，孕妇们喜欢...

孕妇夏天可以吃羊肉饺子吗

羊肉的营养价值是比较高的，很多人都会用羊肉作为饺子馅来包羊肉饺子，特别是到了冬天的时候，吃上一口暖呼呼的羊肉饺子，那可真是有滋有味的呀！然而孕妇与往常人不一样，...

孕妇补充营养越多越好？专家：过度进补危害大

指导专家： 中山大学孙逸仙纪念医院 产科 张建平主任医师

孕妇喝水有讲究 起床后来杯白开水

　　水，是人体饮食营养中7大营养素之一。人天天要喝水，可千万不能马虎哦。那么对于孕妈妈来说，喝什么水最好呢?安徽新海妇产医院专家给出的答案是：白开水，就是烧开的...

孕妇能不能吃冬虫夏草

孕妇能不能吃冬虫夏草? 怀孕期间孕妇需适当补补身子，提到补身子，首先会想到“冬虫夏草”。有人说怀孕不能吃冬虫夏草，但也有人说冬虫夏草，钙质含量高，特别适合孕妇，...

饮食预防孕妇冬季上火

怀孕期间，出现冬季 孕妇上火 问题可不是好事，不仅折磨孕妇的身心，还会影响到腹中胎儿的正常生长发育。99健康网的专家今天就教您如何正确处理冬季孕妇上火问题。

孕妇营养饮食 核桃怎么吃才好

核桃的营养丰富，每一百克含蛋白质十五至二十克和脂肪六十至七十克以及十克的碳水化合物，并含有人体必需的钙和磷还有铁等多种微量元素和矿物质，以及胡萝卜素和核黄素等等...

孕妇能喝枸杞泡水吗 孕妇的饮食注意事项

孕妇的日常饮食是大家最为关注的问题，因为对于孕妇来说，饮食是绝对的头等大事。饮食得当，对孕妇和胎儿身体都有积极的作用，反之则会影响到正常的孕情。那么孕妇能喝枸杞...

孕妇怀孕期间忌吃什么 孕妇怀孕期间的饮食禁忌

大家都知道怀孕期间的女性在饮食上有很多需要禁忌的，因为一不小心吃错东西，可能就会伤害到腹中的宝宝。那么孕妇怀孕期间忌吃什么呢？下面一起来了解一下。

孕妇禁忌吃什么 孕妇的饮食禁忌

女性在怀孕之后虽然要给肚子里的宝宝提供大量的营养，但对于孕妇来说，却不是每一种食物都可以随便去吃的。因为孕妇的身体比较特殊，如果吃了不当的食物，不管是对自己还是...

怎么健康吃枣,哪些人不能吃枣

众所周知，孕妇在怀孕之后饮食方面有很多禁忌，有些食物是不可以吃的，不然对胎儿的发育不利，所以孕妇在吃食物的时候都特别担心，这也不可以吃那也不可以吃。下面由小编跟...

怀孕4周该吃什么

有的女性在怀孕之前，饮食极其不规律和不健康。但是在怀孕之后，自己开始意识到自己以前的饮食习惯可能会影响到肚子里宝宝的生长和发育，所以决定改掉以前的坏毛病，重新制...