产后滋补 5种食材补血堪比阿胶
贫血是女人常见的疾病,那么女人吃什么好?女人吃什么补血呢?小编为您推荐一些具有奇特补血功效的瓜果,它们的补血功效堪比阿胶哦!
产后滋补身体 六种食物奶水足
产后的新妈妈身体机能的各个部分都有一定程度的耗损,恢复的方法有很多,通过饮食调理则是一直以来的最好的方法,本文介绍六种滋补身体的食物,给新妈妈强大的恢复能量。
六大滋补食物,产后复原没问题
月子坐得好,产妇可以获得焕然一新的健康身体。饮食是很重要的一个条件,赶快来关注这方面的资讯吧!
六种食物滋补妈妈产后身体
生一个宝贝真不容易,使你的身体消耗特别大。可是,分娩后不仅得让自己的身体尽快康复,还得分泌充足的奶水喂宝贝。所以,你在月子里一定要好好吃一些滋补身体的食物,这样...
产后妈妈喝哪三种汤最滋补
红枣蒸鹌鹑、花生猪蹄汤、乌鸡白凤汤,补益肝肾、生精养血、下乳增奶,对于产后补益,增乳之效尤妙。
产后滋补调养食谱:金针炖排骨
金针菜具有降胆固醇和安神的作用,是最具代表性的健脑食品,对于产后少乳,也具有改善的功效。常吃黄花菜还能滋润皮肤,增强皮肤的韧性和弹力,可使皮肤细嫩饱满、润滑柔软...
产后减肥滋补食谱:冬瓜排骨枸杞汤
冬瓜是营养价值很高的蔬菜,含有丙醇二酸,对防止人体发胖、增进形体健美有很好的作用。排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等。这道菜用冬...
产后滋补食物看我的
生一个宝贝真不容易,使你的身体消耗特别大。可是,分娩后不仅得让自己的身体尽快康复,还得分泌充足的奶水喂宝贝。所以,你在月子里一定要好好吃一些滋补身体的食物,这样...
黑米有利产后滋补养身
随着人们生活水平的提高,人们对饮食的品位和要求也越来越高。一碗既营养又美味的粥成了已经习惯大鱼大肉的市民最好的选择。向大家推荐能滋补养身的黑米 。
产后滋补养身的黑米粥
营养师教您几副营养贴士,帮您熬出滋补养身的黑米粥
注意!产后滋补过量有损健康
妈妈们生了宝宝后身体虚弱,还要给孩子喂奶,家人往往变着法地做些美味佳肴给产妇滋补,但补要补得科学,否则营养白白流失,对产妇不利,对宝宝也不好。
六种食物,滋补产后身体
生一个宝贝真不容易,使你的身体消耗特别大。可是,分娩后不仅得让自己的身体尽快康复,还得分泌充足的奶水喂宝贝。所以,你在月子里一定要好好吃一些滋补身体的食物,这样...
产后最佳营养滋补品
当孕妈妈顺利产下宝宝后,气血亏虚,这时候应该相应的滋补滋补,到底有该吃什么进行滋补呢?
6种食物滋补妈妈产后身体
生一个宝贝真不容易,使你的身体消耗特别大。可是,分娩后不仅得让自己的身体尽快康复,还得分泌充足的奶水喂宝贝。所以,你在月子里一定要好好吃一些滋补身体的食物,这样...
产后滋补不胖的超级食谱
十月怀胎确实辛苦,而一朝分娩后产妇的保健对于日后的健康也是非常重要的。朝阳区妇幼保健院李虹主任医师指出,产褥期保健的目的就是要防止产后出血、感染等并发症,并促进...
产后宜选用哪些滋补食品
妇女生完小孩后,身体虚弱,同时还要哺育新生儿,这时需要摄取大量的营养成分以补充怀孕和分娩时的消耗以及生殖器官的恢复,分泌乳汁,保证产妇和婴儿的健康。根据我国人民...