1-3岁儿童其他常见疾病

1到3岁是幼儿最容易生病的时期，因为这段时期，幼儿从母体带来的免疫力已经消耗完了，但是自身还没有建立起完善的免疫力，所以很容易受到病毒和细菌的入侵。幼儿常见疾病有感冒、消化不良、偏食等，我们来了解一下吧。

鱼儿全身是宝 孩子常吃长更好

鱼儿全身都是宝，不过很多家长由于担心孩子吃到鱼骨而只调鱼腩给孩子吃，其实除了鱼肉鲜美，鱼头、鱼鳞、鱼眼、鱼子都富含各种营养物质，是孩子生长发育的理想食品。

宝宝日常如何吃能预防佝偻病？

小儿佝偻病是妈妈们很烦心的一种病，防治佝偻病需要给宝宝补充维生素D，多晒太阳，加强锻炼，食疗也是一种不错的选择，让宝宝在享受美味的同时轻松远离佝偻病

苹果酱

苹果酱细软、酸甜，营养极为丰富，婴幼儿吃苹果可补充钙、磷，预防佝偻病，还能增加血色素，对缺铁性贫血有辅助疗效。

麻酱花卷

此面食味香咸，暄软。含有都种矿物质，适合宝宝作主食食用。

焖香菇

香菇味甘性平，能益胃，清热解毒。同时含有丰富的维生素D母(即麦角甾醇)，这种D母和太阳光接触即变成维生素D，可用来防治婴儿佝偻病，促进小孩骨骼、牙齿、身体等的正...

鸡汤炖干丝

　鸡汤煮干丝是一道淮扬名菜，从营养和美食的角度看，这道菜富含蛋白质，并且，干丝口味绵软清雅，汤汁醇厚味美，非常适合宝宝选用。

丝瓜虾皮猪肝汤

此食谱味道鲜美，婴幼儿爱吃，虾皮中含钙丰富，猪肝含丰富的维生素D，可促进钙的吸收，丝瓜性凉而有通络作用，合用可起到通络行血、补钙强骨之功效。

炒素鳝

可用来防治婴儿佝偻病和促进小孩骨骼、牙齿、身体等的正常生长和发育;香菇中不逊这含有腺膘呤和多种酶，可以用来预防肝硬化及治疗人体因缺酶而引起的各种疾病.

葱烧鱼条

鲤鱼籽含有大量的卵清蛋白、球蛋白、卵类粘蛋白和鱼卵鳞蛋白以及钙、磷、铁、维生素和核黄素，也富有胆固醇，是人类大脑和骨髓的良好补充剂、滋长剂。

香菇豆腐煲

香菇味甘性平，能益胃，清热解毒。同时含有丰富的维生素D母(即麦角甾醇)，这种D母和太阳光接触即变成维生素D，可用来防治婴儿佝偻病，促进小孩骨骼、牙齿、身体等的正...

美味香菇汤

香菇味甘性平，能益胃，清热解毒。同时含有丰富的维生素D母(即麦角甾醇)，这种D母和太阳光接触即变成维生素D，可用来防治婴儿佝偻病，促进小孩骨骼、牙齿、身体等的正...

大排蘑菇汤

此食谱可以养血生精、健脾益气、开胃增食、生津润肺、强壮筋骨，本食品钙、磷、铁含量丰富，能促进婴儿的骨质生长发育及造血机能，可以预防及治疗佝偻病、软骨症及贫血。

姜丝雪梨粥

寒性体质的人要多挑温热性食物，它们具有温中，补虚，助阳、驱寒的作用，能改善其已衰退、沉滞、贫血等症状。 不要喝啤酒，另外，适量食用辣味食物，散寒且刺激内分泌，尤...

凤尾竹荪汤

竹荪和木耳分别用凉水泡发;莴笋叶摘洗干净;姜切成丝。可以用一点油把姜丝炒香，加开水煮沸，放入竹荪和木耳，最后放莴笋叶，加盐、胡椒粉、香油调味。

白萝卜紫菜汤

　　白萝卜还可以下气消食、解毒生津、清热利尿。 白萝卜和紫菜都属寒性食物，因此煮汤时宜加些姜丝平衡寒热属性。中医认为萝卜能够泻气，因此气血虚弱的人应慎食。