怀孕28周吃什么水果好
怀孕28周的时候已经进入到了孕中期,这段时间准妈妈的身体也慢慢适应了孕酮的变化,孕吐症状也开始缓解了,食欲也有所好转,这个时候也是胎儿智力发育的关键时期,因此准...
准妈胃口太旺盛 饮食方来帮忙
冬天一到,许多准妈们都有这样的感觉:自己的胃口太好了,简直无法制止住一直想吃东西的节奏了。不过准妈们要知道,吃太多容易造成孕期超重,超重容易引发各类妊娠疾病,对...
孕晚期贫血吃什么好
怀孕妈妈为什么会较容易出现贫血情况?孕晚期贫血吃什么好?孕晚期除了贫血还需关注什么问题?贫血时除注意饮食还需注意什么?怀孕妈妈们从开始怀孕到生产,需时时关注身体...
孕妇感冒了能吃鸡蛋吗
孕妇一旦怀孕后身体比较敏感,虚弱。如果感冒就更加脆弱,又不能乱用药,否则会影响到胎儿的生长发育。饮食方面也要有所禁忌,否则会影响到自己的身体健康,那孕妇感冒了能...
孕妇肚子硬就是宫缩吗
孕妇肚子硬就是宫缩吗?孕妈到了孕晚期会时不时的觉得肚子发硬,这其实因子宫发生频繁的、不规则阵痛,即假宫缩所引起的。一般在妊娠的最后几个月内会发生不规则的宫缩,在...
怀孕中期适合吃什么
怀孕中期孕吐时期就过了。此时宝宝发育也开始逐渐成熟。妈妈们应按在饮食方面要特别注意,可是怀孕中期适合吃什么?一起了解一下吧。
孕妈秋季养生 肠胃要先护理好
经过一个夏天的“煎熬”,孕妈的抵抗力难免要下降,尤其肠胃更是薄弱环节。由夏入秋,气候越来越干燥,人体也容易生病,抵抗力较差的肠胃首当其冲,所以在秋分之时,孕妈们...
孕妈健康吃月饼 好吃不能贪口
面对口味多样的月饼,相信许多孕妈早已心动不已。一般来说,如果孕妈身体没有大碍是可以吃一点月饼,只是要控制量。对于一些例如患有妊娠糖尿病或者体重增长过快的孕妈来说...
孕期遇便秘 要小心的饮食误区
便秘是大多数孕中期、孕晚期准妈妈会遭遇的“尴尬事”,孕妈便秘之后自然要搬出来许多饮食“偏方”来缓解,但是这些偏方不全有效,像不吃肉少吃饭、饮食清淡不吃油都是不科...
孕期补钙 少不了的8类冠军食材
妈咪怀孕后极易缺钙,如果不及时补充,不仅对自身不利,也会影响胎宝宝的成长。小编认为,天然食物是最好的钙源,妈咪们不妨巧妙利用它们,用美味的餐点来补钙,让您健康补...
4类准妈妈注意 最容易营养不良
妈妈补,宝宝也补。妈妈营养不良,宝宝自然不能健康地长大。各位妈咪养成良好的饮食习惯了吗?妈妈们有没有不知不觉就加入了营养不良的行列呢?下面,小编就为您盘点4类最...
孕妈下肢浮肿 4道食谱有助舒缓
怀孕28周开始,由于孕妈咪子宫的增大,可能会压迫到静脉回流,导致孕期水肿。平时,妈咪们一定要养成良好的生活习惯,注重预防。在这里,小编要为各位孕妈咪推荐4道食谱...
7类食物 有助孕妈清除体内垃圾
环境恶化、工业废气、汽车尾气等带来的空气污染,无不每天都在侵蚀着孕妈咪们的身体。长久下来,很容易在妈咪们的身体内沉积毒素,影响妈妈们的健康和胎宝宝的成长。所以,...
9种当季水果 孕妈天然的防晒品
炎炎夏热伴随着灿烂的阳光一步一步走进我们的生活。夏天对于孕妈来说可真是个烦躁的季节,例如强烈的紫外线,爱美的孕妈也各出奇招,与阳光进行各种对抗:防紫外线伞、外套...
孕妇喝纯牛奶好吗?
孕妇喝纯牛奶好吗?孕妇喝纯牛奶是很有好处的,能帮助胎儿吸收钙质,促进骨骼的发育生长,还有助于胎儿的大脑发育;怎样选购纯牛奶?眼观、搅拌、鼻嗅、口味,四步帮你挑选...
初夏多喝水 孕妈科学喝水指南
天气越来越炎热,孕妈咪对于喝水的需求也越来越大。有些妈咪就觉得怀孕之后,好像更容易觉得口渴了。不过孕妈在夏天喝水可不是牛饮,也不能等有渴的感觉再喝水。夏天到,小...